6 Minyak Atsiri Pangsaéna pikeun Tumuwuhna Rambut Tingkat Rapunzel

IAbdi penggemar minyak atsiri. Iraha waé anjeun lebet ka apartemen abdi, anjeun panginten bakal ngambeu aroma kayu putih—panguat suasana haté sareng pangurang setrés kuring. Sareng nalika kuring ngarasa tegang dina beuheung atanapi nyeri sirah saatos sadinten ningali layar komputer, anjeun langkung yakin kuring nyandak botol minyak peppermint kuring anu dipercayapikeun ngurangan rasa tiis nu nyeuri. Salah sahiji cara nu teu kungsi kapikiran ku kuring pikeun ngagunakeun minyak atsiri nyaéta pikeun tumuwuhna rambut.

Salian ti ngabantosan ngaleungitkeun setrés sareng nyeri otot, minyak atsiri ogé saé pikeun ningkatkeun énergi anjeun., ngaleungitkeun batuk anu ngagangguanu sigana moal leungit, sareng malah ngalawan nyeri huntu... Muhun, serius—kagunaanana teu aya tungtungna. Sanaos anjeun tiasa nganggo seueur minyak anu béda dina rambut anjeun—ti argan dugi ka kalapa—sababaraha minyak atsiri anu béda-béda hususna pikaresepeun dina kamampuanna pikeun ngabantosan anjeun manjangkeun rambut.

"Minyak atsiri mangrupikeun pilihan anu efektif pikeun ningkatkeun kamekaran rambut," saur ahli aromaterapis anu disertipikasi Caroline Schroeder"Diekstrak tina bagian tutuwuhan aromatik alami, ieu minyak diwangun ku rupa-rupa komponén médis anu unik. Unggal minyak atsiri hadir kalayan sipat serbaguna anu tiasa mangpaat pikeun kaséhatan sacara fisik sareng émosional."Ti batan ngandelkeun produk mahal anu jangji bakal mekar kalayan daptar panjang bahan-bahan anu teu pati bereputasi (sareng sakapeung patut dipertanyakeun), kéngingkeun panjang anu pantes pikeun Rapunzel sacara alami nganggo solusi minyak atsiri anu didukung ku ahli ieu.

Ieu 6 minyak atsiri pangsaéna pikeun tumuwuhna rambut

1. Rosemary

Rosemarylangkung umum di dapur tibatan di kamar mandi. Tapi anjeun panginten hoyong ngarobih éta sabab nganggo sababaraha tetes sateuacan mandi anjeun salajengna tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun rambut anjeun. Tinjauan klinis anu diterbitkeun dina BMJmendakan yén nalika dipijet kana kulit sirah unggal dinten, rosemary tiasa ngabantosan tumuhna rambut. Salian ti éta, panilitian taun 2015 anu diterbitkeun dina Skinmed Journalkapanggih yén rosemary tiasa ngabantosan nyegah rambut rontok.

"Rosemary mangrupikeun pilihan anu saé pikeun tumuhna rambut sareng kandelna rambut sabab minyak atsiri na tiasa ngalereskeun, ngarangsang, sareng ngatur sél. Éta hartosna tiasa ngabantosan ngirangan atanapi ngimbangan cairan berminyak dina folikel rambut," saur Schroeder. "Salian ti éta, aroma na nyenangkeun sareng masihan énergi kana pikiran, anu khususna saé di énjing-énjing."

Cara ngagunakeunana: Campurkeun 2 nepi ka 3 tetes minyak atsiri rosemary kana sakeupeul minyak pembawa naon waé, sapertos minyak kalapa atanapi minyak almond. Pijet lalaunan kana kulit sirah anjeun teras antepkeun salami sababaraha menit sateuacan dikumbah ku sampo. Oleskeun dua kali saminggu.

2. Kai Cedar

Salian ti saé pisan nalika mandi pikeun ngabantosan anjeun mendakan katengtreman, kai cedar ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun kamekaran rambut. "Kai cedar ngabantosan ngarangsang folikel rambut ku cara ningkatkeun sirkulasi getih ka kulit sirah," saur Puneet Nanda, ahli Ayurveda sareng pangadeg sareng CEO perusahaan aromaterapi GuruNanda"Éta tiasa ningkatkeun kamekaran rambut, ngalambatkeun rambut rontok, sareng bahkan tiasa ngabantosan alopecia sareng rambut ipis." Kanyataanna, dina panilitian anu langkung lami anu diterbitkeun dina JAMA Dermatology, kai cedar—bareng jeung rosemary, timi, jeung lavender—kapanggih bisa ngabantu ngubaran rambut rontok dina jalma anu katarajang alopecia.

Cara ngagunakeunana: Tambahkeun dua tetes kai cedar kana minyak pembawa, sapertos minyak kalapa, teras urut kana kulit sirah anjeun. Keun salami 10 dugi ka 20 menit sateuacan keramas.

3. Lavender

Ngomongkeun lavender, éta dipikacinta ku seungitna anu menenangkan—sareng kulit sirah anjeun pasti bakal resep kana éta sapertos anjeun. "Minyak atsiri lavender mangpaat pikeun seueur aplikasi. Sacara umum, éta dipikanyaho ku kamampuanna pikeun nyageurkeun sareng nenangkeun awak sareng pikiran. Kusabab komposisi khususna, éta tiasa ngadukung sagala rupa karusakan kulit sareng mangrupikeun agén anu kuat pikeun ningkatkeun kamekaran rambut," saur Schroeder. "Kusabab lavender mangrupikeun minyak anu lemes pisan, urang tiasa nganggo éta langkung sering."

Cara ngagunakeunana: Campurkeun tilu tetes minyak lavender sareng sakeupeul minyak pembawa naon waé, atanapi teteskeun hiji tetes kana sampo anjeun. Anjeun tiasa nganggona sababaraha kali saminggu.

4. Pepermin

Upami anjeun ngarasa minyak peppermint karasana saé dina beuheung sareng pelipis anjeun, antosan dugi ka anjeun ngurut kana kulit sirah anjeun. "Nalika mikiran peppermint, aroma anu seger, ngarangsang, sareng ngahudangkeun sumanget langsung ka pikiran. Éta gaduh pangaruh tiis dina kulit sareng ningkatkeun sirkulasi lokal. Éta mangrupikeun pilihan anu mangpaat pikeun kamekaran rambut sabab tiasa ngarangsang folikel rambut." Panilitian alit taun 2014 anu diterbitkeun dina Toxicological Researchmendakan éta épéktip dina ngabantosan tumuhna rambut.

Cara ngagunakeunana: Campurkeun hiji tetes minyak atsiri peppermint sareng sakeupeul minyak pembawa naon waé teras urut lalaunan kana kulit sirah anjeun. Penting: Entong ngantepkeun langkung ti lima menit sateuacan dikumbah ku sampo. Oleskeun dua kali saminggu.

5. Geranium

Upami anjeun hoyong rambut anu séhat, anjeun peryogi kulit sirah anu séhat. Sareng numutkeun Schroeder, minyak atsiri geranium mangrupikeun anu pangsaéna. "Minyak atsiri geranium tiasa ngatur kagaringan, kaleuwihan minyak, sareng produksi sebum. Pikeun ningkatkeun kamekaran rambut, kulit sirah anu séhat mangrupikeun konci. Kusabab geranium ngimbangan sékrési di sakitar folikel rambut, éta mangrupikeun agén anu efektif pikeun kamekaran rambut." Sanaos teu seueur panilitian ngeunaan pangaruh geranium kana kamekaran rambut, panilitian taun 2017 diterbitkeun dina BMC Complementary and Alternative Medicinemendakan éta ningkatkeun kamekaran rambut.

Cara ngagunakeunana: Tambahkeun satetes minyak atsiri geranium kana sakeupeul sampo anjeun, urut kana kulit sirah anjeun, teras keramas rambut anjeun sapertos biasana. Oleskeun sababaraha kali saminggu.

6. Minyak tangkal téh

Minyak tangkal tea dianggo pikeun sagala rupa, ti mimiti ngungkulan suku anu késang nepi ka nyegerkeun sikat huntu anjeun.. Éta ogé saé pisan pikeun ngabersihkeun kulit sirah anjeun. "Minyak atsiri tina tangkal téh mibanda sipat ngabersihkeun. Éta seueur dianggo pikeun merangan inféksi," saur Schroeder. "Minyak atsiri tangkal téh tiasa ningkatkeun kamekaran rambut sabab tiasa muka folikel rambut anu tersumbat."

Cara ngagunakeunana: Kusabab minyak tangkal tea tiasa nyababkeun iritasi kulit, éncérkeun kalayan saé. Campur dugi ka 15 tetes kana sampo anjeun teras anggo sapertos biasana.