"Minyak atsiri mangrupikeun pilihan anu efektif pikeun ningkatkeun kamekaran rambut," saur ahli aromaterapis anu disertipikasi Caroline Schroeder"Diekstrak tina bagian tutuwuhan aromatik alami, éta diwangun ku rupa-rupa komponén médis anu unik. Unggal minyak atsiri hadir kalayan sipat serbaguna anu tiasa nguntungkeun kaséhatan hiji jalma sacara fisik sareng émosional."
Ieu 6 minyak atsiri pangsaéna pikeun tumuwuhna rambut
1. Rosemary
Rosemary leuwih umum di dapur tibatan di kamar mandi. Tapi anjeun panginten hoyong ngarobih éta sabab nganggo sababaraha tetes sateuacan mandi anjeun salajengna tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun rambut anjeun. Tinjauan klinis anu diterbitkeun dinaBMJmendakan yén nalika dipijet kana kulit sirah unggal dinten, rosemary tiasa ngabantosan tumuhna rambut. Salian ti éta, panilitian taun 2015 anu diterbitkeun dina SKINmed Jpurnal mendakan rosemary tiasa ngabantosan ngajaga tina rambut rontok.
"Rosemary mangrupikeun pilihan anu saé pikeun tumuhna rambut sareng kandelna rambut sabab minyak atsiri na tiasa ngalereskeun, ngarangsang, sareng ngatur sél. Éta hartosna tiasa ngabantosan ngirangan atanapi ngimbangan cairan berminyak dina folikel rambut," saur Schroeder. "Salian ti éta, aroma na nyenangkeun sareng masihan énergi kana pikiran, anu khususna saé di énjing-énjing."
Cara ngagunakeunana: Campurkeun 2 nepi ka 3 tetes minyak atsiri rosemary kana sakeupeul minyak pembawa naon waé, sapertos minyak kalapa atanapi minyak almond. Pijet lalaunan kana kulit sirah anjeun teras antepkeun salami sababaraha menit sateuacan dikumbah ku sampo. Oleskeun dua kali saminggu.
2. Kai Cedar
Salian ti saé pisan nalika mandi pikeun ngabantosan anjeun mendakan katengtreman, kai cedar ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun kamekaran rambut. "Kai cedar ngabantosan ngarangsang folikel rambut ku cara ningkatkeun sirkulasi getih ka kulit sirah," saur Puneet Nanda, ahli Ayurveda sareng pangadeg sareng CEO perusahaan aromaterapi GuruNanda"Éta tiasa ningkatkeun kamekaran rambut, ngalambatkeun rambut rontok, sareng bahkan tiasa ngabantosan alopecia sareng rambut ipis." Kanyataanna, dina panilitian anu langkung lami anu diterbitkeun dina JAMA Drematology, kai cedar—sareng rosemary, thyme, sareng lavender—kapanggih ngabantosan ngubaran rambut rontok dina jalma anu ngagaduhan alopecia.
Cara ngagunakeunana: Tambahkeun dua tetes kai cedar kana minyak pembawa, sapertos minyak kalapa, teras urut kana kulit sirah anjeun. Keun salami 10 dugi ka 20 menit sateuacan keramas.
3. Lavender
Ngomongkeun lavender, éta dipikacinta ku seungitna anu menenangkan—sareng kulit sirah anjeun pasti bakal resep kana éta sapertos anjeun. "Minyak atsiri lavender mangpaat pikeun seueur aplikasi. Sacara umum, éta dipikanyaho ku kamampuanna pikeun nyageurkeun sareng nenangkeun awak sareng pikiran. Kusabab komposisi khususna, éta tiasa ngadukung sagala rupa karusakan kulit sareng mangrupikeun agén anu kuat pikeun ningkatkeun kamekaran rambut," saur Schroeder. "Kusabab lavender mangrupikeun minyak anu lemes pisan, urang tiasa nganggo éta langkung sering."
Cara ngagunakeunana: Campurkeun tilu tetes minyak lavender sareng sakeupeul minyak pembawa naon waé, atanapi teteskeun hiji tetes kana sampo anjeun. Anjeun tiasa nganggona sababaraha kali saminggu.
4. Pepermin
Upami anjeun ngarasa minyak peppermint karasana saé dina beuheung sareng pelipis anjeun, antosan dugi ka anjeun ngurut kana kulit sirah anjeun. "Nalika mikiran peppermint, aroma anu seger, ngarangsang, sareng ngahudangkeun sumanget langsung ka pikiran. Éta gaduh pangaruh tiis dina kulit sareng ningkatkeun sirkulasi lokal. Éta mangrupikeun pilihan anu mangpaat pikeun kamekaran rambut sabab tiasa ngarangsang folikel rambut." Panilitian alit taun 2014 anu diterbitkeun dina Toxicological Researchmendakan éta épéktip dina ngabantosan tumuhna rambut.
Cara ngagunakeunana: Campurkeun hiji tetes minyak atsiri peppermint sareng sakeupeul minyak pembawa naon waé teras urut lalaunan kana kulit sirah anjeun. Penting: Entong ngantepkeun langkung ti lima menit sateuacan dikumbah ku sampo. Oleskeun dua kali saminggu.
5. Geranium
Upami anjeun hoyong rambut anu séhat, anjeun peryogi kulit sirah anu séhat. Sareng numutkeun Schroeder, minyak atsiri geranium mangrupikeun anu pangsaéna. "Minyak atsiri geranium tiasa ngatur kagaringan, kaleuwihan minyak, sareng produksi sebum. Pikeun ningkatkeun kamekaran rambut, kulit sirah anu séhat mangrupikeun konci. Kusabab geranium ngimbangan sékrési di sakitar folikel rambut, éta mangrupikeun agén anu efektif pikeun kamekaran rambut." Sanaos teu seueur panilitian ngeunaan pangaruh geranium kana kamekaran rambut, panilitian taun 2017 diterbitkeun dina BMC Complementary and Alternative Medicinemendakan éta ningkatkeun kamekaran rambut.
Cara ngagunakeunana: Tambahkeun satetes minyak atsiri geranium kana sakeupeul sampo anjeun, urut kana kulit sirah anjeun, teras keramas rambut anjeun sapertos biasana. Oleskeun sababaraha kali saminggu.
6. Minyak tangkal téh
Minyak tangkal tea dianggo pikeun sagala rupa, ti mimiti ngubaran suku anu késang nepi ka nyegerkeun gusi.. Éta ogé saé pisan pikeun ngabersihkeun kulit sirah anjeun. "Minyak atsiri tina tangkal téh mibanda sipat ngabersihkeun. Éta seueur dianggo pikeun merangan inféksi," saur Schroeder. "Minyak atsiri tangkal téh tiasa ningkatkeun kamekaran rambut sabab tiasa muka folikel rambut anu tersumbat."
Cara ngagunakeunana: Kusabab minyak tangkal tea tiasa nyababkeun iritasi kulit, éncérkeun kalayan saé. Campur dugi ka 15 tetes kana sampo anjeun teras anggo sapertos biasana.
Waktos posting: 10-Jan-2023