Naon DupiMinyak Biji Waluh?
Minyak siki waluh, disebut ogé minyak pepita, nyaéta minyak anu sasari tina siki waluh. Aya dua jenis utama waluh ti mana minyakna dicandak, duanana tina genus tutuwuhan Cucurbita. Hiji Cucurbita pepo, sareng hiji deui Cucurbita maxima.
Prosés ékstrak minyak siki waluh tiasa dilakukeun langkung ti hiji cara. Rék milih minyak nu geus tiis-dipencet, nu hartina minyak geus sasari kaluar tina siki waluh maké tekanan tinimbang panas. Métode ékstraksi anu dipencét tiis langkung saé sabab ngamungkinkeun minyak pikeun nahan antioksidan anu mangpaat anu bakal leungit atanapi ruksak kusabab paparan panas.
Mangpaat Kaséhatan
1. Ngurangan Peradangan
Ngaganti lemak jenuh ku cageur, lemak teu jenuh ngajadikeun dampak jero kana jumlah peradangan dina awak anjeun. Kanyataanna, ulikan panalungtikan di 2015 kapanggih yén ngaganti mentega kakao ku minyak siki waluh dina diet jalma nalangsara ti kasakit ati lemak nonalkohol jeung aterosklerosis (panumpukan piagam dina tembok arteri) ngurangan efek panyakit ieu dina subjék tés.
Upami anjeun milarian hirup anu teu aya panyakit, ngenalkeun katuangan anti radang sareng suplemén kana diet anjeun mangrupikeun salah sahiji tindakan konci anu anjeun kedah laksanakeun.
2. Bantuan Gizi pikeun Pasén Kangker
Anjeun maca éta leres! Sanaos teu aya "ubar" pikeun kanker, minyak siki waluh parantos kabuktosan dina sababaraha panilitian pikeun ngadukung kaséhatan pasien kanker sareng / atanapi ngirangan résiko kanker.
Siki waluh mangrupikeun salah sahiji siki sayuran anu kabuktian ngabantosan ngirangan résiko kanker payudara di awéwé pasca ménopause. Panaliti tambahan ti Departemen Obstetrics and Gynecology Universitas Rostock di Jerman mendakan nilai gizi siki waluh pikeun kamungkinan nyegah sareng ngubaran kanker payudara.
Kahareupna ngajangjikeun pikeun lalaki ogé awéwé - siki waluh ogé tiasa ngirangan atanapi ngahambat kamekaran sél kanker prostat.
Pikeun anu ayeuna dirawat pikeun kanker, minyak siki waluh ogé tiasa janten jawaban kana masalah umum. Panaliti panalungtikan anu diterbitkeun dina Jurnal Biokimia & Biofisika India ngungkabkeun yén sipat antioksidan minyak siki waluh nyiptakeun saringan pikeun radiasi sareng ngalindungan atanapi nyegah karusakan peujit leutik tina methotrexate, pangobatan pikeun sababaraha jinis kanker sareng rematik rheumatoid.
3. Alus keur Kaséhatan Prostat
Panginten bantuan anu paling didokumentasikeun tina minyak siki waluh pikeun kaséhatan nyaéta éféktivitas anu ageung pikeun ngajaga prostat séhat. Éta parantos dipikanyaho pikeun ngajagaan tina kanker prostat, tapi ogé saé pikeun kaséhatan prostat sacara umum.
Lila dipaké salaku ubar rahayat pikeun kaséhatan prostat, panalungtikan geus ditémbongkeun yén minyak siki waluh bisa mantuan pikeun ngurangan ukuran tina hiji prostat enlarged, utamana dina conto tina benign prostatic hyperplasia (age-related prostat enlargement).
Jiangxi Zhongxiang Biotéhnologi Co., Ltd.
Kontak: Kelly Xiong
Telepon: +8617770621071
waktos pos: Aug-21-2025