Naon Ari Minyak Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)nyaéta ramuan anu mangrupikeun anggota kulawarga mint (Labiatae). Ieu parantos dianggap salaku komoditas pepelakan anu berharga salami langkung ti 2.500 taun dina ubar tradisional anu asalna ti sakumna dunya.
Ieu ubar geus lila dipaké dina ubar tradisional pikeun ngubaran pilek, gangguan pencernaan, jeung nyeri lambung.
Anjeun panginten gaduh pangalaman masak nganggo daun oregano seger atanapi garing — sapertos rempah oregano, salah sahijinaramuan pangsaéna pikeun penyembuhan — tapi minyak atsiri oregano mah jauh pisan ti naon anu anjeun bakal tambahkeun kana saos pizza anjeun.
Kapanggih di Mediterania, di seueur tempat di Éropa, sareng di Asia Kidul sareng Tengah, oregano kelas ubar disuling pikeun ngekstrak minyak atsiri tina ramuan éta, dimana konsentrasi luhur konstituén aktif ramuan éta kapanggih. Butuh leuwih ti 1.000 pon oregano liar pikeun ngahasilkeun ngan hiji pon minyak atsiri oregano.
Mangpaat Minyak Oregano
Pikeun naon minyak atsiri oregano tiasa dianggo? Senyawa penyembuhan anu dominan anu aya dina minyak oregano, carvacrol, ngagaduhan kagunaan anu lega, ti mimiti ngubaran alergi dugi ka ngajaga kulit.
Ieu sababaraha mangpaat utama minyak oregano pikeun kaséhatan:
1. Alternatif Alami pikeun Antibiotik
Naon masalahna upami sering nganggo antibiotik? Antibiotik spéktrum lega tiasa bahaya sabab henteu ngan ukur maéhan baktéri anu nyababkeun inféksi, tapi ogé maéhan baktéri anu saé anu urang peryogikeun pikeun kaséhatan anu optimal.
2. Ngalawan Infeksi sareng Pertumbuhan Baktéri anu Kalangkung
Ieu warta anu saé ngeunaan panggunaan antibiotik anu kirang idéal: Aya bukti yén minyak atsiri oregano tiasa ngabantosan ngalawan sahenteuna sababaraha galur baktéri anu nyababkeun masalah kaséhatan anu umumna diubaran ku antibiotik.
3. Ngabantosan Ngurangan Efek Samping tina Ubar/Obat
Dina sababaraha taun ka pengker, seueur panilitian anu mendakan yén salah sahiji mangpaat minyak oregano anu paling ngajangjikeun nyaéta ngabantosan ngirangan efek samping tina pangobatan/obat. Panilitian ieu masihan harepan ka jalma-jalma anu hoyong mendakan cara pikeun ngatur sangsara anu pikasieuneun anu ngiringan ubar sareng intervensi médis, sapertos kémoterapi atanapi panggunaan ubar pikeun kaayaan kronis sapertos rematik.
4. Ngabantosan Ngubaran Suku Atlét
Hiji panilitian mendakan yén kombinasi panas, uyah sareng panggunaan minyak atsiri (kalebet oregano) ngagaduhan pangaruh inhibisi ngalawanmiselium T. rubrumjeungkonidia T. mentagrophytes, galur baktéri anu umumna nyababkeun inféksi jamur anu katelah suku atlit.
5. Ngabantosan Ngubaran Masalah Pencernaan (Kalebet SIBO sareng Heartburn)
Sababaraha senyawa aktif anu kapanggih dinaOriganum vulgaretiasa ngabantosan ngagampangkeun pencernaan ku cara ngaleuleuskeun otot saluran pencernaan sareng ogé ngabantosan ngimbangan babandingan baktéri anu saé sareng anu goréng dina peujit.
6. Tiasa Ngabantosan Ngubaran Parasit
Hiji panilitian mendakan yén nalika déwasa anu tai na diuji positip pikeun parasit enterik (kalebetBlastocystis hominis,anu nyababkeun gangguan pencernaan) ditambahan ku 600 miligram oregano salami genep minggu, seueur anu ngalaman pamutahiran anu signifikan dina gejala gastrointestinal.
7. Mangpaat pikeun Ngatur Kaayaan Radang (sapertos IBD atanapi Rematik)
Oregano tetep ngajaga kapasitas antioksidan anu kuat dina bentuk seger sareng garing. Kusabab konsentrasi antioksidan anu luhur, minyak atsiri oregano parantos kabuktosan tiasangabantosan ngirangan karusakan oksidatif sareng ngabantosan nyegah mutagenesis, karsinogenesis sareng sepuh kusabab aktivitas panyabutan radikal bébasna.
8. Tiasa Ngabantosan Ningkatkeun Kadar Kolesterol
Panalungtikan anu diterbitkeun dinaJurnal Panalungtikan Médis Internasionalnyarankeun pikeun nambihan suplementasi minyak oreganotiasa ningkatkeun kadar kolesterol.
Telepon: 0086-796-2193878
HP:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
surélék:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Waktos posting: 11 Méi-2023