Minyak marjoram

Marjoram nyaéta ramuan taunan anu asalna ti daérah Mediterania sareng sumber sanyawa bioaktif anu ningkatkeun kaséhatan anu terkonsentrasi tinggi. Urang Yunani kuno nyebat marjoram "kabungah gunung," sareng aranjeunna umumna nganggo éta pikeun ngadamel karangan bunga sareng garland pikeun pernikahan sareng pemakaman. Di Mesir kuno, éta dianggo sacara ubar pikeun nyageurkeun sareng ngadisinféksi. Éta ogé dianggo pikeun ngawétkeun katuangan. Salila Abad Pertengahan, awéwé Éropa nganggo ramuan ieu dina nosegays (buket kembang alit, biasana dipasihkeun salaku hadiah). Marjoram amis ogé mangrupikeun ramuan kuliner anu populér di Éropa salami Abad Pertengahan nalika dianggo dina kuéh, puding sareng bubur. Di Spanyol sareng Italia, panggunaan kulinerna dimimitian ti taun 1300-an. Salila Renaissance (1300–1600), éta biasana dianggo pikeun ngabumbui endog, sangu, daging sareng lauk. Dina abad ka-16, éta umumna dianggo seger dina salad. Salila mangabad-abad, marjoram sareng oregano parantos dianggo pikeun ngadamel téh. Oregano mangrupikeun gaganti marjoram anu umum sareng sabalikna kusabab miripna, tapi marjoram ngagaduhan tékstur anu langkung lemes sareng profil rasa anu langkung hampang. Anu urang sebut oregano ogé dikenal salaku "marjoram liar," sareng anu urang sebut marjoram umumna disebut "marjoram amis." Sedengkeun pikeun minyak atsiri marjoram, éta persis sapertos anu disada: minyak tina ramuan éta.

Mangpaat

• Alat Bantu Pencernaan

Ngawengku bumbu marjoram dina dahareun anjeun tiasa ngabantosan ningkatkeun pencernaan anjeun. Seungitna nyalira tiasa ngarangsang kelenjar ciduh, anu ngabantosan pencernaan utama tuangeun anu lumangsung dina sungut anjeun. Panalungtikan nunjukkeun yén sanyawa na gaduh pangaruh gastroprotektif sareng anti radang. Ekstrak ramuan ieu teras ngabantosan anjeun nyerna tuangeun anjeun ku cara ngarangsang gerakan peristaltik peujit sareng ngadorong éliminasi. Upami anjeun ngalaman masalah pencernaan sapertos seueul, kembung, keram beuteung, diare atanapi kabebeng, sacangkir atanapi dua cangkir téh marjoram tiasa ngabantosan ngirangan gejala anjeun. Anjeun ogé tiasa nyobian nambihan ramuan seger atanapi garing kana tuangeun anjeun salajengna pikeun kanyamanan pencernaan atanapi nganggo minyak atsiri marjoram dina diffuser.

• Masalah Awéwé/Kasaimbangan Hormon

Marjoram dikenal dina ubar tradisional kusabab kamampuanna pikeun mulangkeun kasaimbangan hormonal sareng ngatur siklus menstruasi. Pikeun awéwé anu ngalaman ketidakseimbangan hormon, ramuan ieu pamustunganana tiasa ngabantosan anjeun ngajaga kadar hormon anu normal sareng séhat. Naha anjeun ngalaman gejala bulanan PMS atanapi menopause anu teu dihoyongkeun, ramuan ieu tiasa masihan rasa lega pikeun awéwé sadaya umur. Éta parantos kabuktosan bertindak salaku emmenagog, anu hartosna tiasa dianggo pikeun ngabantosan ngamimitian menstruasi. Éta ogé parantos dianggo sacara tradisional ku ibu-ibu anu nyusuan pikeun ningkatkeun produksi ASI. Téh ieu ningkatkeun sensitivitas insulin sareng ngirangan tingkat androgén adrénal dina awéwé ieu. Ieu penting pisan sabab kaleuwihan androgén mangrupikeun akar ketidakseimbangan hormon pikeun seueur awéwé dina umur réproduktif.

• Manajemén Diabetes Tipe 2

Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit ngalaporkeun yén hiji ti 10 urang Amérika ngagaduhan diabetes, sareng jumlahna terus ningkat. Warta anu saé nyaéta diet anu séhat, sareng gaya hirup anu séhat sacara umum, mangrupikeun salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun nyegah sareng ngatur diabetes, khususna tipe 2. Panilitian parantos nunjukkeun yén marjoram mangrupikeun pepelakan anu kedah aya dina arsenal anti-diabetes anjeun sareng hal anu anjeun kedah kalebet dina rencana diet diabetes anjeun. Sacara khusus, para panaliti mendakan yén variétas garing komérsial tina pepelakan ieu, sareng oregano Méksiko sareng rosemary, bertindak salaku inhibitor unggul tina énzim anu katelah protéin tirosin fosfatase 1B (PTP1B). Salaku tambahan, marjoram anu dipelak di rumah kaca, oregano Méksiko sareng ekstrak rosemary mangrupikeun inhibitor dipeptidil peptidase IV (DPP-IV) anu pangsaéna. Ieu mangrupikeun panemuan anu luar biasa sabab réduksi atanapi éliminasi PTP1B sareng DPP-IV ngabantosan ningkatkeun sinyal sareng toleransi insulin. Marjoram seger sareng garing tiasa ngabantosan ningkatkeun kamampuan awak pikeun ngatur gula getih kalayan leres.

• Kaséhatan Kardiovaskular

Marjoram tiasa janten ubar alami anu mangpaat pikeun jalma anu résiko tinggi atanapi anu ngagaduhan gejala tekanan darah tinggi sareng masalah jantung. Éta sacara alami beunghar antioksidan, janten saé pisan pikeun sistem kardiovaskular ogé sakujur awak. Éta ogé vasodilator anu efektif, anu hartosna tiasa ngabantosan ngalegaan sareng ngaleuleuskeun pembuluh darah. Ieu ngagampangkeun aliran getih sareng ngirangan tekanan darah. Ngahirup minyak atsiri marjoram parantos dipidangkeun pikeun nurunkeun aktivitas sistem saraf simpatik sareng ngarangsang sistem saraf parasimpatik, anu ngahasilkeun vasodilatasi pikeun ngirangan galur jantung sareng nurunkeun tekanan darah. Ku ngan saukur ngambeu pepelakan éta, anjeun tiasa ngirangan réspon gelut-atanapi-kabur anjeun (sistem saraf simpatik) sareng ningkatkeun "sistem istirahat sareng nyerna" anjeun (sistem saraf parasimpatik), anu ngirangan galur dina sakujur sistem kardiovaskular anjeun, teu acan deui sakujur awak anjeun.

• Ngarénghapkeun Nyeri

Ramuan ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri anu sering timbul tina otot kaku atanapi kejang otot, ogé nyeri sirah tegang. Ahli pijat sering ngalebetkeun ekstrak kana minyak pijat atanapi losion pikeun alesan ieu. Minyak atsiri marjoram épéktip pisan pikeun ngaleungitkeun tegangan, sareng sipat anti radang sareng nenangkeun éta tiasa karasa dina awak sareng pikiran. Pikeun tujuan rélaxasi, anjeun tiasa nyobian nyebarkeunana di bumi anjeun sareng nganggo éta dina resep minyak pijat atanapi losion buatan bumi anjeun. Heboh tapi leres: Ngan ukur ngambekan marjoram tiasa nenangkeun sistem saraf sareng nurunkeun tekanan darah.

• Pencegahan Tukak Lambung

Salian ti éta, ekstrak éta sabenerna ngeusian deui lendir témbok lambung anu béak, anu mangrupikeun konci pikeun nyageurkeun gejala borok. Marjoram henteu ngan ukur nyegah sareng ngubaran borok, tapi ogé kabuktian gaduh margin kaamanan anu ageung. Bagian luhur (di luhur taneuh) marjoram ogé kabuktian ngandung minyak atsiri, flavonoid, tanin, stérol sareng/atanapi triterpen.

Upami anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan minyak atsiri marjoram, mangga ngahubungi abdi. KamiJi'an ZhongXiang Tutuwuhan Alam Co., Ltd.

Telp:+8617770621071

Whatsapp: +8617770621071

surélék: bolina@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:bolina@gzzcoil.com