Bubuka Minyak Atsiri Teh Héjo

Téh Héjo Minyak Atsiri

Meureun loba jalma nu teu nyahoteh héjominyak atsiri sacara rinci. Dinten ieu, abdi bade ngajak anjeun pikeun ngartosteh héjominyak atsiri tina opat aspék.

Bubuka Téh Héjo Minyak Atsiri

Seueurna mangpaat entéh héjo anu parantos ditalungtik kalayan saé ngajantenkeun éta inuman anu saé pikeun dilebetkeun kana diet anjeun pikeun pencegahan panyakit kardiovaskular, kadar kolesterol anu luhur, rematik rheumatoid, inféksi, buruk huntu, sareng seueur deui. Entéh héjo asalna tina pepelakan anu sami dimana entéh biasa diala. Sacara ilmiah katelah Camellia Sinensis, éta mangrupikeun entéh anu sami kalayan prosés anu béda. Salajengna, daun entéh héjo dipanén seger sareng dikukus gancang pikeun nyegah fermentasi, ngahasilkeun produk anu garing sareng stabil. Salila prosés ngukus éta, warna daun henteu kaganggu sahingga entéh tetep warna héjona.

Téh Héjo Minyak Atsiri ÉfékMangpaat & Kauntungan

1. Ngabantosan Ngajaga Kaséhatan Jantung

Konsumsi antioksidan flavan-3-ol sareng antosianidin, jinis anu aya dina tèh héjo, mangpaat pikeun kaséhatan métabolik sareng kardiovaskular. Éta ogé ngagaduhan langkung seueur sipat ngahambat ACE tibatan seueur katuangan pepelakan sanés anu umum dikonsumsi, anu ngabantosan ningkatkeun jumlah getih anu dipompa ku jantung anjeun sareng nurunkeun tekanan darah. Bioflavonoid henteu ngan ukur ngagaduhan kamampuan anti radang, tapi ogé sanyawa antitrombogenik, antidiabetes, antikanker sareng neuroprotektif.

2. Tiasa Ngabantosan Nyegah Alzheimer atanapi Kaleungitan Mémori

Antioksidan flavonoid ogé tiasa ngajaga uteuk tina setrés oksidatif. Nanging, kusabab manusa ngonsumsi antioksidan sanés dina bentuk vitamin sareng polifenol pepelakan, kamungkinan jumlah anu langkung handap tiasa efektif dina ngajaga mémori.

3. Ngabantosan Ngajaga Sél Otak Tina Karusakan Radikal Bébas

Épicatechin sigana ngamajukeun kamekaran pembuluh darah dina uteuk. Épicatechin tiasa ngajaga sél otak ngaliwatan mékanisme anu teu aya hubunganana sareng kamampuan antioksidanna, sabab épicatechin mangrupikeun salah sahiji tina sababaraha flavonoid anu tiasa meuntas panghalang getih-otak.

4. Tiasa Ngabantosan Nyegah Diabetes atanapi Résistansi Insulin

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén asupan flavan-3-ol sareng/atanapi antosianidin anu aya dina entéh héjo tiasa ningkatkeun kontrol glikemik sareng ngabantosan normalisasi kadar gula getih. Kusabab sipat anti radangna, entéh héjo dipercaya mangpaat pikeun anu résiko atanapi didiagnosis kaserang diabetes tipe 2. Katekin entéh héjo, khususna EGCG, sigana gaduh pangaruh anti obesitas sareng anti diabetes.

5. Ningkatkeun Kaséhatan Tulang

Katekin ogé ningkatkeun mineralisasi tulang sareng ngaleuleuskeun aktivitas sél anu nyerep deui tulang tinimbang ngabentukna.

6. Nyegah Panyakit Panon sareng Ngajaga Panglihatan

Ngonsumsi langkung seueur katekin tiasa ngabantosan ngajaga panon tina karusakan oksidatif sareng kaleungitan panglihatan.

7. Bisa Ngurangan Napsu Anjeun

Numutkeun sababaraha hasil panalungtikan, ngonsumsi antioksidan anu aya dina entéh héjo, khususna katekin sareng sanyawa anu disebut EGCG, tiasa ningkatkeun kaséhatan métabolik sareng nyegah kanaékan beurat awak sacara sederhana.

Ji'Hiji ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Héjo TéhKagunaan Minyak Atsiri

1. Aromaterapi olfaktori:

Ieu mangrupikeun aromaterapi minyak atsiri anu paling klasik. Minyak atsiri mangrupikeun zat anu gampang nguap anu tiasa disebarkeun dina suhu kamar, sareng urang nganggo napas pikeun ngambekan molekul minyak atsiri kana awak.

Métode: Métode diffuser: Aya colokan, lilin tanpa haseup atanapi diffuser tanpa nambihan cai.

2. Métode uap cai panas:

Teteskeun 1-3 tetes minyak atsiri kana cai panas anu ampir ngagolak, teras hirup sacara bergantian ngalangkungan sungut sareng irung pikeun ngirim molekul minyak atsiri kana sirkulasi paru-paru sareng ngahontal sakujur awak, tapi éta henteu cocog pikeun pasien asma.

Métode saputangan: Teteskeun 1-3 tetes minyak atsiri kana saputangan anu anjeun bawa, éta tiasa dianggo iraha waé.

3. Métode panyerepan pijet:

Kaseueuran minyak atsiri kedah dicampur sareng minyak pembawa sateuacan dianggo dina kulit. Waktos anu pangsaéna pikeun mijit nyaéta saatos mandi, kulit rada baseuh, pori-porina ngalebar, sareng sirkulasi getihna saé.

Conto: nyampurkeun minyak pijet atanapi losion 2%

Minyak dasar atanapi losion: 30ML

Minyak atsiri: 12 tetes tina 1 ~ 4 jinis, teteskeun kana minyak dasar atanapi emulsi, kocok rata.

4. Numutkeun metode aplikasi:

Teteskeun 3-5 tetes minyak atsiri kana anduk, anu tiasa dianggo pikeun kompres tiis atanapi panas; atanapi éncérkeun ku minyak dasar teras gosok langsung kana daérah anu nyeri.

5. Métode mandi:

Sateuacan direndem, teteskeun heula minyak atsiri teras aduk rata, atanapi éncérkeun heula ku minyak dasar, anjeun tiasa nambihan 1-3 jinis minyak atsiri, jumlah total tetesna nyaéta 5-8 tetes, suhu cai teu kedah kaleuleuwihi panas, upami henteu minyak atsiri bakal gancang nguap, waktos rendeman 15 - 20 menit cekap.

6. Panggunaan sapopoé:

Anjeun tiasa ngeteskeun minyak atsiri peppermint kana sampo anjeun, sareng éta bakal ngagaduhan pamutahiran anu luar biasa dina ketombe atanapi kulit sirah anu berminyak. Upami anjeun gaduh ucing atanapi anjing di bumi, anjeun ogé tiasa nambihan sababaraha tetes kayu putih nalika ngepel lantai atanapi minyak atsiri tangkal tea, henteu ngan ukur tiasa nyegah kutu dina piaraan, tapi ogé ngabantosan ngabersihkeun lingkungan.

7. Métode aplikasi anu jero:

Minyak atsiri murni teu ngan ukur dianggo pikeun SPA sareng aromaterapi, tapi ogé tiasa diformulasikeun janten parfum alami, balsem, sabun buatan tangan, lip balm sareng seueur produk perawatan kulit sareng aromaterapi anu sanésna.

NGEUNAAN

Entéh héjo mangpaat pikeun déprési, panyakit ati lemak non-alkohol (NAFLD), panyakit radang peujit, sareng turun beurat awak. Éta ogé ngabantosan ngirangan gangguan lambung, utah, diare, nyeri sirah, sareng tiasa ngirangan osteoporosis. Sababaraha antioksidan sareng sanyawa penyembuhan anu aya dina entéh héjo kalebet polifenol, katekin sareng rupa-rupa jinis flavonoid sanésna — sanyawa anti-aging anu sami anu aya dina hal-hal sapertos anggur beureum, blueberry sareng coklat hideung.TMangpaat tina entéh héjo disababkeun ku kanyataan yén ieu entéh ngandung langkung seueur sanyawa penyembuhan tibatan seueur bumbu, rempah-rempah, buah-buahan sareng sayuran sanésna, anu leres-leres ngajantenkeun éta "superfood" anu kuat.

Tindakan pancegahan: Lamun anjeun ngonsumsi entéh héjo kaleuleuwihi, éta tiasa nyababkeun insomnia, kahariwang, gampang ambek, kaleungitan napsu, kabebeng, sareng kecanduan kafein akut.