Minyak kayu putih nyaéta minyak atsiri anu asalna tina daun tangkal kayu putih anu bentukna oval, asalna ti Australia. Pabrikan ngekstrak minyak tina daun kayu putih ku cara ngagaringkeun, ngaremuk, sareng nyuling. Langkung ti belasan spésiés tangkal kayu putih dianggo pikeun ngadamel minyak atsiri, anu masing-masing nawiskeun campuran unik tina sanyawa alami sareng mangpaat terapi, numutkeun Journal of the Science of Food and Agriculture.
Sedengkeun minyak kayu putih'Seungitna anu héjo terus-terusan sareng seueur pangaruh ubarna utamina kusabab sanyawa anu disebut eucalyptol (alias cineole), minyak kayu putih pinuh ku seueur sanyawa alami anu tiasa dianggo sacara sinergis pikeun ngahasilkeun rupa-rupa épék anu ningkatkeun kaséhatan.
Mangpaat minyak kayu putih sareng naon waé anu tiasa dianggo?
1. Ngaringankeun gejala pilek.
Nalika anjeun'gering, sesek, jeung bisa'Pikeun ngeureunkeun batuk, minyak kayu putih tiasa ngabantosan masihan rasa lega. Ieu kusabab kayu putih sigana tiasa dianggo salaku dekongestan alami sareng penekan batuk ku cara ngabantosan awak anjeun ngarecah lendir sareng dahak sareng muka saluran pernapasan anjeun, saur Dr. Lam. Pikeun ubar bumi anu menenangkan, cukup tambahkeun sababaraha tetes minyak kayu putih kana mangkok cai panas teras hirup uapna, saurna.
2. Ngurangan nyeri.
Minyak kayu putih ogé tiasa ngabantosan ngirangan nyeri anjeun, hatur nuhun kana kayu putih'sipat anti radang. Kanyataanna, déwasa anu nuju cageur tina panggantian tuur total ngalaporkeun nyeri anu langkung sakedik saatos ngambeu minyak kayu putih salami 30 menit salami tilu dinten berturut-turut dibandingkeun sareng anu henteu't, numutkeun panilitian taun 2013 dina Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
Pikeun ngubaran nyeri sareng pegel sacara alami, Dr. Lam nyarankeun pikeun ngambekan minyak kayu putih ku cara nempatkeun hiji dugi ka tilu tetes dina diffuser. Nanging, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun ngajelaskeun kumaha efektifna minyak kayu putih pikeun nyeri.—jadi ulah'Tong ngarepkeun éta bakal ngagantikeun ubar nyeri andelan anjeun.
3. Segerkeun napas anjeun.
"Minyak kayu putih'Sipat anti radang sareng antimikroba alami na tiasa ngabantosan ngirangan baktéri dina sungut anjeun anu tiasa nyababkeun huntu bolong, radang gusi, bau mulut, sareng masalah kaséhatan lisan anu sanésna,"saur Alice Lee, DDS, salah sahiji pangadeg Empire Pediatric Dentistry di Kota New York. Ku kituna, anjeun'Bakal sering mendakanana dina produk sapertos odol, obat kumur, bahkan permen karet.
Sanajan kitu, ati-ati kana pangobatan anu dilakukeun ku diri anjeun:"Satetes minyak kayu putih tiasa ngabantosan seueur hal,"saur Lee. Upami anjeun'Upami anjeun nuju ngurus masalah dental khusus (sapertos gusi nyeri), hubungi dokter gigi anjeun pikeun nangtoskeun panyababna sareng nangtoskeun perawatan anu pangsaéna.
4. Ngabersihkeun sariawan.
Nalika nyeri tikoro teu leungit, ubar bumi naon waé sigana patut dicobian, sareng minyak kayu putih tiasa ngabantosan. Panalungtikan nunjukkeun sababaraha sanyawa dina minyak kayu putih tiasa ngabantosan ngalawan virus herpes simpleks, sumber bintik anu atah pisan dina biwir anjeun, hatur nuhun kana sipat antimikroba sareng anti radangna, jelas Joshua Zeichner, MD, diréktur panalungtikan kosmetik sareng klinis dina dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York City.
Sedengkeun éta'Teu acan jelas naha minyak kayu putih langkung efektif tibatan pangobatan tradisional pikeun nyeri tikoro, éta tiasa janten alternatif alami upami anjeun'nuju milarian hiji. Pastikeun waé pikeun ngencerkeunana dina minyak pembawa pikeun nyingkahan iritasi kulit anjeun, teras usap sateuacan anjeun kaluar pikeun nyingkahan kaduruk kimiawi salaku réspon kana sinar UV, saur Dr. Zeichner.
5. Bersihkeun tatu jeung goresan.
Ubar tradisional ieu mariksa: Minyak kayu putih'Sipat antimikroba na tiasa ngabantosan nyegah inféksi sareng bahkan ngadukung penyembuhan tatu nalika digabungkeun sareng minyak zaitun, numutkeun panilitian anyar dina International Journal of Nanomedicine. Sakali deui, minyak kayu putih anu diéncérkeun pisan tiasa janten alternatif anu aman sareng alami upami anjeun'nuju ngubaran tatu minor, tapi metode tradisional sapertos krim sareng salep antibiotik topikal masih janten rekomendasi lini kahiji, saur Dr. Zeichner.
Waktos posting: 11-Apr-2024