Minyak kulit kayu manis

Minyak kulit kayu manis (Cinnamomum verum) diturunkeun tina tutuwuhan tina ngaran spésiésLaurus cinnamomumsarta milik kulawarga botanis Lauraceae. Asalna di bagian Asia Kidul, ayeuna pepelakan kayu manis dipelak di nagara-nagara anu béda-béda di Asia sareng dikirim ka sakuliah dunya dina bentuk minyak atsiri kayu manis atanapi rempah kayu manis. Hal ieu dipercaya yén kiwari leuwih 100 variétas kayu manis anu dipelak di sakuliah dunya, tapi dua jenis pasti nu pang populerna: Ceylon kayu manis jeung Cina kayu manis.

Kotektak ngaliwatan sagalaminyak atsiri pituduh, sareng anjeun bakal perhatikeun sababaraha nami umum sapertos minyak kayu manis,minyak jeruk,minyak atsiri lemonjeungminyak lavender. Tapi naon ngajadikeun minyak atsiri béda ti taneuh atawa sakabeh bumbu nyaeta potency maranéhanana. Minyak kayu manis mangrupikeun sumber antioksidan anu kentel pisan. (1)

Kayu manis ngagaduhan latar tukang anu panjang pisan; komo, loba jalma nganggap eta salah sahiji bungbu pangpanjangna-aya dina sajarah manusa. Kayu manis dihargaan pisan ku Mesir kuno sareng parantos dianggo ku praktisi ubar Cina sareng Ayurveda di Asia salami rébuan taun pikeun ngabantosan sadayana tina déprési dugi ka gain beurat. Naha dina ekstrak, minuman keras, tea atanapi ramuan, kayu manis parantos nyayogikeun jalma-jalma salami mangabad-abad.

Mangpaat Minyak Kayu Manis

Sapanjang sajarah, tutuwuhan kayu manis geus dihijikeun ka panyalindungan jeung karaharjaan. Disebutkeun yén éta mangrupikeun bagian tina campuran minyak anu dianggo ku bandit kuburan pikeun ngajagaan diri nalika wabah dina abad ka-15, sareng, sacara tradisional, éta ogé dikaitkeun sareng kamampuan pikeun narik kabeungharan. Kanyataanna, lamun éta cukup untung mun boga kayu manis dina jaman Mesir kuno, anjeun dianggap lalaki jegud; catetan nunjukkeun yén nilai kayu manis bisa geus sarua jeung emas!

Tutuwuhan kayu manis dianggo dina sababaraha cara pikeun ngahasilkeun produk anu mangpaat. Contona, Anjeun meureun wawuh jeung bungbu kayu manis umum nu bakal dijual di ampir unggal toko grocery di minyak kayu manis AS téh bit béda sabab éta bentuk leuwih potent tutuwuhan nu ngandung sanyawa husus teu kapanggih dina bungbu garing.

Numutkeun kana panalungtikan, daptarkauntungan kayu manisnyaeta panjang. Kayu manis dipikanyaho gaduh sipat antioksidan, anti radang, antimikroba, anti diabetes, sareng antikanker. Éta ogé tiasa ngabantosan panyakit jantung, koléstérol luhur sareng gangguan kaséhatan saraf, sapertos Alzheimer sarengkasakit Parkinson. (2)

Komponén aktif utama minyak atsiri kayu manis anu dicandak tina kulit nyaéta cinnamaldehyde, eugenol, sareng linalool. Tilu ieu nyusun ngeunaan 82,5 persén komposisi minyak urang. Bahan utama minyak atsiri kayu manis gumantung kana bagian mana tina tutuwuhan asalna tina minyak: cinnamaldehyde (babakan), eugenol (daun) atanapi kapur barus (akar). (3)

Aya dua jinis utama minyak kayu manis anu sayogi di pasar: minyak kulit kayu manis sareng minyak daun kayu manis. Sanaos aranjeunna gaduh sababaraha kamiripan, aranjeunna mangrupikeun produk anu béda sareng kagunaan anu rada misah. Minyak kulit kayu manis diekstrak tina kulit luar tangkal kayu manis. Ieu dianggap pohara kuat sarta ngabogaan kuat, "parfum-kawas" bau, ampir kawas nyokot hiji seungit sengit tina kayu manis taneuh. Minyak kulit kayu manis biasana langkung mahal tibatan minyak daun kayu manis.

Minyak daun kayu manis ngagaduhan bau "musky sareng lada" sareng condong gaduh warna anu langkung hampang. Sanaos minyak daun kayu manis sigana konéng sareng keruh, minyak kulit kayu manis ngagaduhan warna beureum-coklat anu langkung jero anu biasana dikaitkeun ku seueur jalma sareng rempah kayu manis. Duanana aya mangpaatna, tapi minyak kulit kayu manis bisa jadi leuwih kuat.

Seueur mangpaat minyak kulit kayu manis aya hubunganana sareng kamampuanana pikeun ngalegaan pembuluh darah. Kulit kayu manis tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi oksida nitrat, anu nyababkeun ningkat aliran getih sareng nurunkeun tingkat peradangan. (4)

Sababaraha anu paling ditalungtikmangpaat kaséhatan kayu manisminyak ngawengku:

• Ngurangan peradangan
• Ngurangan gula getih
• Ngurangan koléstérol goréng
• Ngalawan inféksi
• Kandungan antioksidan anu luhur
• Ngarangsang sistim imun
• Ngarangsang libido
• Ngalawan parasit

1. Heart Kaséhatan-Booster

Minyak kayu manis sacara alami tiasa ngabantosanningkatkeun kaséhatan jantung. Hiji studi sato diterbitkeun dina 2014 mendemonstrasikan kumaha ekstrak kulit kayu manis babarengan jeung latihan aérobik bisa mantuan pikeun ngaronjatkeun kinerja jantung. Panaliti ogé nunjukkeun kumaha ekstrak kayu manis sareng latihan tiasa ngabantosan nurunkeun koléstérol sadayana sareng koléstérol "goréng" LDL bari ningkatkeun koléstérol "saé" HDL. (5)

Kayu manis ogé parantos ditingalikeun ngabantosan produksi oksida nitrat, anu mangpaat pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit jantung atanapi anu ngalaman serangan jantung atanapi stroke. Salaku tambahan, éta ngandung sanyawa anti radang sareng anti trombosit anu tiasa nguntungkeun kaséhatan arteri jantung. (6)

2. Aphrodisiac Alami

Dina ubar Ayurveda, kayu manis kadang disarankeun pikeun disfungsi seksual. Naha aya validitas kana rekomendasi éta? Panalungtikan sato diterbitkeun dina 2013 nunjuk ka arah minyak kayu manis sabisaubar alami pikeun peluh. Pikeun subjék ulikan sato jeung disfungsi seksual-ngainduksi umur,Cinnamomum cassiaekstrak ieu ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun fungsi seksual ku éféktif boosting duanana motivasi seksual jeung fungsi erectile. (7)

3. Ningkatkeun Kadar Gula Darah

Dina modél manusa sareng sato, kayu manis parantos kabuktian gaduh pangaruh anu positif kana sékrési insulin, anu hartosna éta tiasa ngabantosan gula getih stabil sahingga nyegah.kacapean kronis, moodiness,cravings gulajeung overeating.

Dina hiji ulikan 60 urang jeung diabetes tipe 2, tilu jumlah béda (hiji, tilu atawa genep gram) tina supplementation kayu manis dicokot salila 40 poé sadayana nyababkeun tingkat glukosa getih handap ogé tingkat handap trigliserida, kolesterol LDL jeung kolesterol total. (8)

Anjeun tiasa nganggo minyak kayu manis murni kelas luhur dina tuangeun anjeun pikeun nyandak kauntungan gula getih na. Tangtosna, ulah kaleuleuwihan sabab anjeun ogé henteu hoyong gula getih anjeun rendah teuing. Inhaling minyak atsiri kayu manis ogé bisa mantuan ngajaga cravings dahareun damang jauh.

NAMA: Kelly

Telepon: 18170633915

WECHAT: 18770633915