Anu pikaresepeun nyaéta, daun héjo poék sareng kembang bodas mutiara tina Gardenia mangrupikeun bagian tina kulawarga Rubiaceae anu ogé kalebet pepelakan kopi sareng daun kayu manis. Asalna ti daérah tropis sareng subtropis Afrika, Asia Kidul sareng Australasia, Gardenia henteu gampang tumbuh di taneuh Inggris. Tapi para hortikultura anu satia resep nyobian. Kembang anu seungitna éndah ieu ngagaduhan seueur nami. Nanging, di Inggris dingaranan dokter sareng ahli botani Amérika anu mendakan pepelakan ieu dina abad ka-18.

KUMAHA MINYAK GARDENIA DITUMBUDI?

Sanaos aya sakitar 250 jinis pepelakan gardenia. Minyakna diekstrak tina ngan hiji: gardenia jasminoides anu populer. Minyak atsiri ieu sayogi dina dua bentuk: minyak atsiri murni sareng minyak atsiri absolut anu diekstrak nganggo dua metode anu béda.

Sacara tradisional, minyak gardenia diekstrak ngaliwatan prosés anu katelah enfleurage. Téhnik ieu ngalibatkeun ngagunakeun lemak anu teu bau pikeun néwak sari kembang. Alkohol teras dianggo pikeun miceun lemakna, ngan ukur nyésakeun minyak murni. Prosés ieu kasohor nyéépkeun waktos, tiasa nyandak sababaraha bulan pikeun ngahasilkeun seungit anu kuat. Minyak atsiri anu nganggo metode ieu tiasa mahal.

Téhnik anu langkung modéren nganggo pangleyur pikeun nyiptakeun anu mutlak. Pabrik anu béda-béda nganggo rupa-rupa pangleyur janten sanaos prosésna langkung gancang sareng langkung mirah, hasilna tiasa langkung rupa-rupa.

Ngabantosan Ngalawan Panyakit Radang sareng Obesitas

Minyak atsiri Gardenia ngandung seueur antioksidan anu ngalawan karusakan radikal bébas, ditambah dua sanyawa anu disebut geniposide sareng genipin anu parantos kabuktosan gaduh tindakan anti radang. Kapanggih yén éta ogé tiasa ngabantosan ngirangan koléstérol anu luhur, résistansi insulin / intoleransi glukosa sareng karusakan ati, anu berpotensi nawiskeun sababaraha panyalindungan ngalawan diabetes, panyakit jantung sareng panyakit ati.

Panilitian-panilitian tertentu ogé mendakan bukti yén gardenia jasminoide tiasa efektif dina ngirangan obesitas, khususna nalika digabungkeun sareng olahraga sareng diet anu séhat. Panilitian taun 2014 anu diterbitkeun dina Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry nyatakeun, "Geniposide, salah sahiji bahan utama Gardenia jasminoides, dipikanyaho efektif dina ngahambat paningkatan beurat awak ogé ningkatkeun kadar lipid anu teu normal, kadar insulin anu luhur, intoleransi glukosa anu gangguan, sareng résistansi insulin."

Bisa Ngabantosan Ngurangan Depresi sareng Kahariwang

Seungit kembang gardenia dipikanyaho tiasa ningkatkeun rélaxasi sareng ngabantosan jalma anu ngarasa setrés. Dina Pangobatan Tradisional Cina, gardenia kalebet dina aromaterapi sareng formula herbal anu dianggo pikeun ngubaran gangguan suasana haté, kalebet depresi, kahariwang sareng kahariwang. Hiji panilitian ti Universitas Kedokteran Cina Nanjing anu diterbitkeun dina Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine mendakan yén ekstrak éta nunjukkeun épék antidepresan anu gancang ngalangkungan paningkatan instan tina éksprési faktor neurotropik anu diturunkeun tina uteuk dina sistem limbik ("pusat émosional" uteuk). Réspon antidepresan dimimitian sakitar dua jam saatos administrasi.

Ngabantosan Ngalancarkeun Saluran Pencernaan

Bahan-bahan anu diisolasi tina Gardenia jasminoides, kalebet asam ursolat sareng genipin, parantos dipidangkeun gaduh kagiatan antigastritik, kagiatan antioksidan sareng kapasitas nétralkeun asam anu ngajaga tina sababaraha masalah gastrointestinal. Genipin ogé parantos dipidangkeun ngabantosan nyerna lemak ku cara ningkatkeun produksi énzim-énzim tertentu. Éta ogé sigana ngadukung prosés pencernaan anu sanés bahkan dina lingkungan gastrointestinal anu gaduh kasaimbangan pH "henteu stabil", numutkeun panilitian anu diterbitkeun dina Journal of Agricultural and Food Chemistry sareng dilakukeun di Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology sareng Laboratorium Electron Microscopy di Cina.

Pamikiran Akhir

• Tutuwuhan gardenia ngahasilkeun kembang bodas badag anu ngagaduhan seungit anu kuat sareng menenangkan. Gardenia mangrupikeun anggota kulawarga pepelakan Rubiaceae sareng asalna ti sababaraha bagian Asia sareng Kapuloan Pasifik.
• Kembang, daun, jeung akarna dipaké pikeun nyieun ekstrak ubar, suplemén, jeung minyak atsiri.
• Mangpaat sareng kagunaanna kalebet ngajaga tina panyakit kronis sapertos diabetes sareng panyakit jantung, merangan depresi sareng kahariwang, ngirangan peradangan / setrés oksidatif, ngubaran nyeri, ngirangan kacapean, merangan inféksi sareng nenangkeun saluran pencernaan.