Warta

Minyak Alpukat pikeun Kulit: Alpukat mangrupikeun bahan anu saé pisan pikeun tuangeun anu ngeunah sareng bergizi. Tapi naha anjeun terang yén minyak alpukat ieu ogé mangrupikeun produk perawatan kulit anu saé? Kusabab éta beunghar ku antioksidan, asam lemak penting, mineral, sareng vitamin. Minyak alpukat mangrupikeun minyak anu nyerep pisan anu ngagaduhan sababaraha sipat anu ramah kulit. Éta tiasa dianggo ogé salaku tabir surya alami sareng pikeun ngahidrasi leungeun anu garing. Minyak alpukat tiasa dianggo sacara topikal atanapi digabungkeun sareng minyak sanés.

Sipat anti radang sareng antioksidan minyak alpukat ngabantosan ngajaga kakuatan, élastisitas, sareng kelembutan kulit anjeun. Minyak alpukat mangpaat pisan pikeun ngubaran kulit garing, ngaleungitkeun ateul, ngahidrasi kulit garing, sareng ngalereskeun karusakan akibat panonpoé. Minyak alpukat didamel tina siki buahna. Upami anjeun gaduh kulit berminyak, anjeun kedah nyingkahan nganggo minyak alpukat, anu mangrupikeun penyelamat pikeun kulit garing. Kusabab minyak alpukat henteu ngajantenkeun kulit anjeun karasa berminyak, anjeun ogé tiasa nganggo éta siang hari! Dina tulisan ieu anjeun bakal terang ngeunaan mangpaat minyak alpukat pikeun kulit.

Mangpaat Minyak Alpukat pikeun Kulit & Beungeut

Sapertos minyak pembawa anu sanés, minyak alpukat ngagaduhan kamampuan anu luar biasa pikeun ngalembabkeun kulit. Hayu urang tingali mangpaat minyak alpukat pikeun kulit sareng raray, khususna kumargi beunghar asam lemak tak jenuh tunggal sareng antioksidan anu ngabantosan nyageurkeun sareng nenangkeun inféksi dina kulit.

Ngalereskeun Panghalang Kulit

Kulit garing biasana disababkeun ku panghalang kulit anu ruksak. Leungitna Uap trans epidermal sareng panyakit sapertos xerosis disababkeun ku liang dina panghalang epidermal. Sipat pelembab minyak alpukat mulangkeun lipid anu leungit dina kulit anjeun sareng ngabantosan nyageurkeun panghalang epidermal. Salaku tambahan, éta gancang nyerep kana kulit sareng dianggo salaku emolien pikeun ngahalusan tékstur kulit anjeun.

Sipat Anti-Radang

Panilitian nunjukkeun yén asam lemak tak jenuh tunggal sapertos asam oleat, anu seueur dina minyak alpukat, tiasa ngirangan peradangan. Hasilna, rupa-rupa gangguan kulit radang, kalebet eksim, psoriasis, réaksi alérgi, sareng rupa-rupa jinis dermatitis, tiasa diubaran ku minyak alpukat.

Kamampuh Antioksidan

Minyak alpukat ngandung komponén fenolik anu luhur kalebet quercetin sareng tokoferol, anu kalebet vitamin E. Fitosterol, asam galat, p-kumarat, 3,4-dihidroksifenilasetat, sareng anu sanésna. Ieu fungsina salaku antioksidan anu kuat sareng ngabersihkeun radikal bébas, anu dipikanyaho ngaruksak kulit, ngirangan kolagén sareng maéhan sél.

Nyegah Karusakan Poto

Kaduruk panonpoé, photoaging, kekebalan kulit anu turun, sareng kanker sadayana tiasa disababkeun ku paparan sinar UV panonpoé sacara rutin. Kulit anjeun kéngingkeun mangpaat tina panyalindungan panonpoé alami anu disayogikeun ku vitamin E, lesitin, beta-karoten, sareng bahan antioksidan sanésna dina minyak alpukat. Éta ngabersihkeun kulit, nenangkeunana, sareng ngirangan peradangan sareng beureum anu sering janten gejala karusakan foto. Éta ogé ngumpulkeun spésiés oksigén réaktif anu dihasilkeun saatos paparan radiasi UV.

Perawatan Jerawat

Minyak alpukat mangpaat pisan pikeun dianggo salaku pangobatan pikeun kulit anu rawan jerawat. Sipat antioksidan sareng anti radangna tiasa ngabantosan dina pengobatan kaayaan jerawat anu tos aya. Salian ti ngabersihkeun pori-pori, minyak alpukat ogé ngalembabkeun sareng bertindak salaku tameng ngalawan unsur-unsur, khususna radiasi ultraviolét panonpoé. Minyak alpukat pikeun kulit tiasa dianggo salaku pangobatan mujarab pikeun jerawat.

Ngagancangkeun penyembuhan tatu

Nalika dioleskeun kana daérah tatu, minyak ampas alpukat ngirangan peradangan. Ieu ngabantosan tatu gancang cageur. Salaku tambahan, tatu anu diubaran ku minyak alpukat nunjukkeun sintésis kolagén sareng re-epitelisasi anu ningkat.

Kauntungan Anti-Aging

Dua parobahan penting anu lumangsung nalika urang sepuh nyaéta leungitna kolagén sareng lipid. Ieu nyababkeun kulit ipis, kerutan, garis-garis halus, sareng ngagantung muncul. Aplikasi topikal minyak alpukat parantos kabuktosan mangpaat dina ningkatkeun kadar kolagén anu leyur sareng ningkatkeun kapasitas kulit anjeun pikeun nahan Uap sabab ngandung vitamin A, B, sareng E, asam lemak, sareng komponén fenolik sanésna. Anti-Aging mangrupikeun salah sahiji mangpaat panggedéna tina minyak alpukat pikeun kulit.

Rupa-rupa Cara Ngagunakeun Minyak Alpukat pikeun Perawatan Kulit

Kusabab minyak alpukat téh homogen pisan sarta gampang dicampur jeung kalolobaan bahan, kamampuhna pikeun ngarawat kulit jadi ningkat. Tingali sabaraha rupa-rupa kagunaan minyak alpukat dina perawatan kulit.

Salaku Minyak Pijat

Minyak alpukat mangrupikeun bahan umum dina rupa-rupa lotion pijat jaringan kusabab kamampuanna pikeun ngahontal lapisan kulit anu langkung jero. Teteskeun sababaraha tetes minyak alpukat kana dampal leungeun anjeun teras gosok lalaunan sateuacan dipijat ku raray sareng kulit anjeun. Sateuacan dikumbah, antepkeun salami 30 dugi ka 60 menit.

Salaku Pelembab

Leuwih ti satengah botol 250 ml kudu dieusi ku minyak alpukat. Eusian botol ku minyak pembawa tambahan anu anjeun pilih luyu jeung jinis jeung kaayaan kulit anjeun. Minyak almond amis, minyak kalapa, atawa minyak siki wortel sadayana cocog dianggo dina kulit garing nepi ka normal. Minyak safflower atawa jojoba bakal mangpaat pikeun kulit berminyak.

Tambahkeun sababaraha tetes minyak tangkal tea, minyak lavender, minyak kemenyan, atanapi minyak atsiri anu anjeun pilih, teras campur rata. Anggo pelembab minyak alpukat ieu sateuacan bobo sareng saatos mandi énjing-énjing. Pikeun kulit anu lemes pisan, leuleus, sareng bébas masalah, langkung perhatoskeun daérah anu langkung garing sapertos tuur, siku, biwir, dampal suku, sareng dampal leungeun.

Salaku Aditif pikeun Produk Perawatan Kulit Anjeun

Anjeun tiasa ningkatkeun sipat bergizi tina pelembab atanapi krim anjeun ku nambihan sababaraha tetes minyak alpukat. Éta ogé ngajantenkeun kulit anjeun langkung gampang nyerep mangpaat tina pelembab. Nanging, kusabab tingkat komedogenikna anu luhur, éta langkung cocog pikeun kulit garing nalika digabungkeun sareng produk anu henteu dibilas sapertos pelembab. Minyak alpukat pikeun kulit tiasa dianggo salaku pelembab pikeun kulit garing.

Salaku Minyak Mandi

Kulit anjeun bakal karasa lemes, lembab, sareng seger saatos mandi nganggo sababaraha tetes minyak alpukat.

Salaku Lulur Beungeut

Minyak alpukat mangrupikeun bahan dasar anu saé pikeun lulur raray nalika dicampur sareng sakedik gula. Jumlah campuran ditangtukeun ku sabaraha kentel atanapi cai anu anjeun pikahoyong pikeun lulur anjeun. Ku cara ngelupas raray anjeun sacara lembut nganggo gula sareng minyak alpukat, anjeun tiasa ngabersihkeun raray anjeun, miceun komedo sareng komedo bodas, sareng ngajaga sareng ngalemeskeun kulit anjeun.

Salaku Pembersih Beungeut

Ngagunakeun minyak alpukat tiasa masihan kauntungan kulit tambahan upami anjeun ngabersihkeun dua kali salaku bagian tina regimen perawatan kulit anjeun. Éta ngajaga kulit anjeun tetep bergizi, miceun makeup sareng polusi sacara lembut, sareng tiasa ngabantosan dina perang ngalawan masalah jerawat. Cukup teteskeun sababaraha tetes minyak kana raray anjeun. Saatos makeup dihapus, bilas ku cai haneut. Anjeun tiasa nganggo minyak alpukat pikeun kulit salaku pembersih raray, éta ngabersihkeun sadaya kokotor tina kulit anjeun.

Salaku Pakét Beungeut

Rupa-rupa kaayaan kulit tiasa diubaran ku ngagunakeun minyak alpukat pikeun masker raray. Di handap ieu aya sababaraha di antarana:

Minyak Alpukat pikeun Perawatan Kulit: Resep DIY Buatan Sendiri

Kalayan rupa-rupa zat, minyak alpukat tiasa dianggo kalayan saé pisan, tapi kumaha persisna cara ngagunakeunana? Tong hariwang; kami parantos ngalebetkeun dua resep anu paling populér dina tulisan ieu dina bagian ieu.

1.) Masker Beungeut Alpukat Buatan Bumi

Salah sahiji masker raray anu paling populér di kalangan masarakat umum, aya alesan anu saé, nyaéta masker alpukat ngadetoksifikasi kulit, miceun polusi tina raray, sareng masihan hidrasi anu luar biasa. Hayu urang tingali kumaha cara ngadamel masker ajaib ieu di bumi.

Bahan-bahan

Alpukat asak – 1
Minyak Alpukat - 5 sendok makan

Resep

Jieun kubus tina alpukat anu asak.
Tambahkeun saeutik minyak alpukat, cekap pikeun ngadamel pasta anu lemes.
Sapertos nalika ngadamel alpukat anu ditumbuk kanggo sarapan, anggo garpu pikeun ngaremukna dugi ka rata.
Ngagunakeun ujung ramo anjeun, oleskeun pasta sacara rata kana raray anjeun.
Salila sapuluh nepi ka lima belas menit, antoskeun masker alpukat nepi ka garing.
Ku cai haneut atawa pembersih beungeut, cabut masker alpukat tina kulit anjeun.
Pikeun ngajaga kalembaban sareng nutrisi tetep aya, lembabkeun.

2.) Krim Kulit Anti-Penuaan Alami Buatan Sendiri

Urang sadayana nganggo krim kulit unggal dintenna, tapi vérsi sintétis ngabahayakeun sareng kedah digentos ku produk anti-aging organik buatan bumi. Hayu urang tingali kumaha cara nganggo minyak alpukat pikeun ngadamel lotion kulit anti-aging di bumi.