Minyak siki jinten hideung sanés barang énggal, tapi akhir-akhir ieu parantos janten populer salaku alat pikeun sagala rupa, ti mimiti ngajaga beurat awak dugi ka nenangkeun sendi anu pegel. Di dieu, urang bakal ngobrol ngeunaan minyak siki jinten hideung, naon anu tiasa dilakukeun pikeun anjeun.
Naon ari minyak siki jinten hideung téh?
Minyak siki hideung (alias minyak siki jinten hideung, minyak kalonji, atanapi minyak nigella sativa) nyaéta minyak warna ambar anu diekstrak tina siki hideung leutik tina pepelakan Nigella sativa anu keur mekar anu asalna ti Asia Kidul-kulon sareng parantos dianggo di sakumna Wétan Tengah, Afrika, sareng Éropa Wétan.
Siki jinten hideung malah kapanggih di makam Raja Tut, sareng sigana dina Perjanjian Lama éta disebatkeun tiasa ngubaran nanaon kecuali maot.
Tapi naon anu ngajantenkeun minyak tina siki jinten hideung anu alit sareng sederhana ieu saé pisan? Nalika anjeun ningali labélna, anjeun bakal perhatikeun rupa-rupa sanyawa anu mangpaat anu didaptarkeun, kalebet hal-hal sapertos asam lemak ésénsial omega-3, -6, sareng -9 sareng sanyawa pepelakan anu nurunkeun koléstérol anu disebut fitosterol2. Tapi seuseueurna kauntungan terapi na sigana aya hubunganana sareng sanyawa aktif anu kuat anu disebut thymoquinone3 (TQ), saur Pedre, nyaéta "antioksidan kalayan sipat anti radang, anti alergi, sareng ngadukung imun."
Ayeuna, minyak siki jinten hideung dijual di toko katuangan kaséhatan, toko grosir, sareng online salaku minyak cair, kapsul gél, sareng campuran sareng ekstrak sanés sapertos minyak rami. Pikeun ngaraosan rupa-rupa mangpaatna, anjeun tiasa ngonsumsi atanapi nerapkeunana sacara topikal kana kulit.
Panalungtikan ngeunaan minyak siki hideung (Nigella sativa) nunjukkeun yén éta tiasa mangpaat pikeun kaséhatan anjeun dina sababaraha cara. Ieu sababaraha panemuan anu paling ngajangjikeun dugi ka ayeuna:
1. Ngarojong kaséhatan pencernaan.
Salah sahiji kagunaan tradisional siki jinten hideung anu pangkolotna nyaéta pikeun ningkatkeun kaséhatan pencernaan sacara umum, sareng tincture anu didamel tina siki jinten hideung sering dianggo pikeun ngubaran gangguan pencernaan, kembung, kaleungitan napsu, sareng diare.
2. Ngabantosan ngadukung sistem endocannabinoid.
Sistem endocannabinoid ("sistem pangaturan utama" awak) tiasa nguntungkeun tina minyak siki jinten hideung kusabab kandungan fitokannabinoidna. Fitokannabinoid nyaéta sanyawa pepelakan anu mangpaat anu aya dina minyak siki jinten hideung, ganja, hop, rosemary, sareng seueur deui.
3. Ngajaga kulit sareng rambut anu séhat.
Ceuk legenda, rusiah cahaya Cleopatra téh nyaéta minyak siki hideung!
Minyak siki hideung ogé tiasa diéncérkeun ku minyak pembawa (atanapi ditambihkeun kana sampo) teras dioleskeun kana kulit sirah pikeun nenangkeun sareng ngirangan serpihan.
4. Ngabantosan ngajaga beurat awak.
Panéangan gancang pikeun "minyak siki hideung + leungitna beurat" bakal ngungkabkeun seueur blogger sareng vlogger anu muji kamampuan minyak ieu pikeun ngirangan beurat awak. Sanaos ieu tiasa nyababkeun sababaraha jalmi ngalieuk, sababaraha panilitian nunjukkeun yén minyak siki jinten hideung tiasa ngabantosan ngajaga beurat awak dugi ka tingkat anu tangtu, atanapi sahenteuna ngalawan faktor résiko obesitas.
5. Ngalawan alergi musiman.
Minyak siki hideung tiasa ngabantosan ngirangan gejala alergi musiman.
6. Ngaringankeun nyeri sendi.
Minyak siki jinten hideung tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sendi.
Wechat/Seluler: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Waktos posting: 12 Méi-2023