Naon Minyak Oregano?

Minyak oregano, atawa minyak oregano, asalna tina daun tutuwuhan oregano sarta geus dipaké dina ubar rahayat pikeun abad pikeun nyegah panyakit. Kiwari, seueur jalma masih ngagunakeun éta pikeun ngalawan inféksi sareng selesma sanaos pait, rasa anu teu pikaresepeun.

Mangpaat Minyak Oregano

Panalungtikan geus kapanggih sababaraha kauntungan kaséhatan poténsi minyak oregano:

Sipat antibakteri

Sababaraha panilitian parantos nunjukkeun sipat antibakteri anu kuat tina minyak oregano, bahkan ngalawan galur baktéri anu tahan antibiotik.

Dina hiji studi anu nguji épék antibakteri tina sauntuyan minyak atsiri, minyak oregano kapanggih jadi pangalusna dina ngahambat tumuwuhna baktéri.

Kusabab éta tiasa ngajagi tina inféksi baktéri, minyak oregano topikal parantos kabuktian mujarab dina pengobatan tatu sareng nyageurkeun.

Minyak oregano ngandung zat anu disebut carvacrol, anu diulik parantos mendakan efektif ngalawan baktéri anu disebutStaphylococcus aureus.Kutu éta tiasa ngotorkeun tuangeun, khususna daging sareng produk susu, sareng mangrupikeun panyabab utama panyakit bawaan pangan di sakumna dunya.

Panaliti ogé mendakan yén minyak herbal tiasa mujarab pikeun ngubaran kaleuleuwihan baktéri peujit leutik (SIBO), kaayaan pencernaan.

Sipat antioksidan

Zat séjén anu aya dina minyak oregano nyaéta thymol. Boh éta sareng carvacrol gaduh épék antioksidan sareng tiasa ngagentos antioksidan sintétik anu ditambah kana tuangeun.

Pangaruh anti radang

minyak oregano ogé bogaanti radangépék. Hiji studi nunjukkeun yén minyak atsiri oregano sacara signifikan ngahambat sababaraha biomarker radang dina kulit.

Perbaikan jerawat

Kusabab gabungan antibakteri sareng anti radangsipat, minyak oregano bisa mantuan ngaronjatkeun penampilan jerawat ku cara ngurangan blemishes. Kusabab ngagunakeun antibiotik lisan pikeun ngubaran jarawat boga sauntuyan efek samping poténsial, minyak oregano bisa nyadiakeun alternatif aman tur éféktif lamun dipaké topically.

Ngokolakeun koléstérol

minyak oregano geus kapanggih pikeun ngarojong kaséhatankadar kolesterol. Panaliti ka 48 jalma anu nyandak sakedik minyak oregano saatos unggal tuang nunjukkeun panurunan anu signifikan dina koléstérol LDL (atanapi "goréng"), anu mangrupikeun salah sahiji panyabab utama arteri tersumbat anu tiasa nyababkeun panyakit jantung.

Kaséhatan pencernaan

Minyak oregano biasana dianggo pikeun ngubaranmasalah pencernaansapertos keram beuteung, kembung, sareng sindrom iritasi usus, diantarana. Nalika langkung seueur panalungtikan diteruskeun, para ahli mendakan yén carvacrol mujarab ngalawan jinis baktéri anu nyababkeun ngarareunah pencernaan.

Minyak oregano pikeun inféksi ragi

Inféksi ragi, disababkeun ku jamur disebut candida,mangrupa salah sahiji jenis paling umum tina inféksi heunceut. Sababaraha galur candida janten tahan ka ubar antifungal. Panaliti awal ngeunaan minyak oregano dina bentuk uap salaku alternatif anu ngajangjikeun.