Kauntungan Minyak Lavender

Naon minyak Lavender

Minyak atsiri Lavender mangrupikeun minyak atsiri anu paling sering dianggo di dunya ayeuna, tapi mangpaat lavender saleresna kapanggih langkung ti 2,500 taun ka pengker. Kusabab sipat antioksidan, antimikrobial, sedative, calming sareng antidepressive anu kuat, minyak Lavender ngagaduhan kauntungan, sareng parantos dianggo dina kosmétik sareng terapi salami abad.

Kusabab minyak lavender ngandung sipat serbaguna sapertos sareng cukup lembut pikeun dianggo langsung kana kulit, éta dianggap minyak anu kedah dipikabutuh, khususna upami anjeun nembé ngamimitian nganggo minyak atsiri pikeun kaséhatan anjeun. Élmu nembé mimiti ngevaluasi kisaran épék kaséhatan anu dikandung minyak atsiri lavender, tapi parantos aya seueur bukti anu nunjukkeun kamampuan luar biasa tina minyak ieu.

Kiwari, lavender mangrupikeun salah sahiji minyak atsiri anu pang populerna di dunya - sareng alesan anu saé. Jalma-jalma mimiti mendakan mangpaat minyak lavender pikeun awak anjeun ogé bumi anjeun.

Kauntungan Minyak Lavender

1. Ngaronjatkeun Wanda jeung Ngurangan Stress

Dina taun-taun ayeuna, minyak lavender parantos dipasang dina alas pikeun kamampuan unikna pikeun ngajagaan tina karusakan saraf. Sacara tradisional, lavender parantos dianggo pikeun ngubaran masalah neurologis sapertos migrain, setrés, kahariwang sareng déprési, janten pikaresepeun pikeun ningali yén panilitian tungtungna nyusul kana sajarah.

 2. Ngaruwat Burns sarta motong

Dipikawanoh lega pikeun sipat antimikrobial na, pikeun abad minyak lavender geus dipaké pikeun merangan sagala rupa inféksi jeung merangan gangguan baktéri jeung jamur. Nyatana, ampir 100 panilitian parantos dilakukeun pikeun netepkeun manfaat lavender ieu deui-deui.

Panaliti nunjukkeun yén éta nyepetkeun nyageurkeun kaduruk, motong, kerok sareng tatu - sareng sabagian ageung ieu kusabab sanyawa antimikroba na.

3. Ngamajukeun Kulit sareng Rambut Sehat

Paling dipikaresep alatan ciri antimikrobial sarta antioksidan na, Lavandula dicampurkeun jeung minyak Carrier (kawas kalapa, jojoba atawa minyak grapeseed) boga mangpaat profound on kulit Anjeun.

Ngagunakeun minyak lavender sacara topikal tiasa ngabantosan ningkatkeun sababaraha kaayaan kulit, ti sariawan dugi ka réaksi alérgi, jarawat sareng bintik umur. Panaliti nunjukkeun yén sipat anti-radang sareng antioksidanna ngabantosan kaayaan kulit sareng ngabalikeun tanda-tanda sepuh.

Pikeun make minyak lavender pikeun kaséhatan kulit, ngagabungkeun tilu nepi ka opat tetes jeung ½ séndok minyak kalapa atawa jojoba, sarta urut campuran ka wewengkon nu dimaksud. Anjeun oge bisa nambahkeun lavender kana beungeut anjeun atanapi nyeuseuh awak.

4. Relieves nyeri sirah

Upami anjeun salah sahiji jutaan jalma anu berjuang sareng tegangan atanapi nyeri sirah migrain, minyak lavender tiasa waé janten ubar alami anu anjeun milarian. Ieu salah sahiji minyak atsiri pangalusna pikeun headaches sabab induces rélaxasi sarta relieves tegangan.

5. Ngaronjatkeun Saré jeung Insomnia

Kusabab sipat ubar keur nengtremkeun sarta calming Lavandula urang, éta jalan pikeun ngaronjatkeun saré jeung ngubaran insomnia. Panaliti taun 2020 nunjukkeun yén Lavandula mangrupikeun pendekatan anu épéktip sareng dipercaya pikeun ningkatkeun kualitas saré di pasién anu ngagaduhan panyakit anu ngawatesan kahirupan.

Kumaha ngagunakeun

Parfum Alami

Naha anjeun hoyong bau anu saé tanpa nganggo parfum beracun? Lavender mangrupikeun aroma anu saé pikeun awéwé sareng lalaki.

Anjeun tiasa nyobian nambihan minyak murni langsung kana kulit anjeun, atanapi anjeun tiasa éncér minyak dina cai atanapi nganggo minyak pembawa pikeun aroma anu langkung halus.

Non-toksik Hawa Freshener

Cara anu sami anjeun nganggo minyak lavender salaku parfum, anjeun tiasa nganggo éta di sekitar bumi anjeun salaku penyegar hawa anu alami, tanpa racun. Boh nyemprotkeun ka bumi anjeun, atanapi cobian nyebarkeunana.

Pikeun nyiptakeun suasana santai di pangkeng anjeun sateuacan anjeun bobo, cobian nyemprotkeun campuran lavender sareng cai langsung kana sprei atanapi bantal anjeun.

Balsem Bibir Alami, Bebas Kimia

Minyak Lavender alus teuing pikeun nyegah kaduruk ku panon poe dina biwir sareng ogé nyageurkeun biwir anu garing sareng garing. Coba tambahkeun sababaraha tetes minyak kana mentega shea, minyak jojoba, minyak kalapa atanapi "minyak pembawa" anu sanés teras gosok kana biwir anjeun pikeun panyalindungan iraha waé anjeun aya di panonpoé.

Rusiah Rasa Booster dina Resep Sehat

Lavender mangrupikeun panambah rasa anu saé dina hal-hal sapertos muffin gratis gandum, teas sareng saos salad. Éta lengkep tiasa didahar, tapi anjeun badé nganggo jumlah anu sakedik sabab rasana kuat pisan.