Bubuka Minyak Siki Mustard

MustardSeedMinyak

Panginten seueur jalma anu henteu terang minyak Siki Mustard sacara rinci. Dinten ieu, kuring bakal mawa anjeun ngartos minyak siki mustard tina opat aspék.

bubuka tinaMustardSeed Minyak

Minyak siki mustard geus lila populér di wewengkon nu tangtu India jeung bagian séjén dunya, sarta ayeuna popularitasnya tumuwuh di tempat séjén. Saluareun rasa lada anu ditawarkeunana sareng titik haseup anu luhur pikeun masak, minyak siki mustard nyayogikeun seueur mangpaat kaséhatan pikeun ngajantenkeun anjeun langkung saé ngagunakeunana dina resep anjeun. Siki mustard parantos lami dianggo salaku bagian tina sistem ubar Ayurveda kuno sareng dina budaya anu tangtu. Ayeuna, langkung seueur jalma anu ningali mangpaatna sareng nambihanana kana dietna.

MustardSMinyak és Pangaruhs & Mangpaat

1. Ngawengku lemak sehat:

Salah sahiji kauntungan luhur minyak siki mustard nyaéta lemak sehat anu dikandungna. Ieu ngawengku asam lemak monounsaturated, nu pakait sareng resiko handap panyakit cardiovascular, ngurangan tekanan getih, sarta spidol séjén tina kaséhatan jantung. Langkung saé, anjeun tiasa nganggo minyak ieu pikeun ngagentos sumber lemak jenuh sareng trans dina diet anjeun, ngirangan asupan anjeun sareng ngarugikeun anu tiasa ditimbulkeun pikeun kaséhatan.

1. Cai mibanda sipat anti radang:

Minyak siki ieu ngandung sanyawa anu disebut allyl isothiocyanate, anu parantos kapendak gaduh poténsi anti-radang dina panilitian, numutkeun Medical News Today. Peradangan dipikanyaho nyumbang kana sajumlah masalah kaséhatan, ku kituna ngirangan éta tiasa gaduh kauntungan kaséhatan anu jauh.

1. Mibanda titik haseup tinggi:

Titik haseup minyak siki mustard, anu sakitar 450 derajat Fahrenheit atanapi langkung luhur, hartosna éta moal mimiti ngaluarkeun haseup dugi ka ngahontal suhu anu luhur ieu. Ieu sanés ngan ukur saé pikeun masak anjeun, tapi ogé pikeun alesan kaséhatan. Éta sabab titik haseup ogé ngarujuk kana nalika minyak mimiti ngarecah sareng ngoksidasi, anu nyiptakeun radikal bébas anu aya hubunganana sareng résiko kanker sareng masalah kaséhatan sanés. Janten langkung luhur titik haseup, langkung saé pikeun nyegah réaksi ieu, anu mangrupikeun kauntungan tina minyak khusus ieu dibandingkeun sareng anu sanés.

1. Nyorong diet sehat:

Minyak rasa ieu tiasa ngabantosan anjeun ngajantenkeun rupa-rupa katuangan anu séhat sareng pikaresepeun, ngabantosan anjeun sareng kulawarga anjeun nampi langkung seueur gizi kana diet sapopoé. Anjeun tiasa nambahkeun minyak siki mustard kana salads, masakan sayur, kadaharan ti laut grilled, sarta leuwih pikeun nambahkeun sababaraha rasa zesty kana pangan healthful ieu.

1. Nyadiakeun kauntungan kageulisan:

Mun anjeun teu kapikiran ambu mustard, minyak ieu geus lila dipaké salaku ubar kageulisan nalika dilarapkeun ka kulit, kuku, jeung bulu. Éta pilihan alami anu tiasa ngabantosan kulit retakan dina keuneung, tiasa dianggo salaku minyak kuku, sareng nyayogikeun nutrisi pikeun kulit sareng vitamin E. Dina budaya anu tangtu, éta parantos dianggo pikeun ngamajukeun kamekaran rambut sareng nyegah sepuh kulit.

Ji'Hiji ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MustardSeedMangpaat Minyak

l mustardsikiminyak boga kagunaan kuliner populér di India jeung Bangladesh, dimana eta mangrupa bagian penting masakan. Ieu nambihan rasa unik kana dahareun.

l minyak mustard ogé dipaké dina massages pikeun kontrol nyeri, komo pikeun sirkulasi umum getih dina awak.

l Minyak mustard jarang dianggo dina aromaterapi. Ieu sabab fungsina salaku iritasi sareng ku kituna, henteu gaduh épék anu tenang anu dipikahoyong nalika aromaterapi.

l Éta parantos dianggo dina ubar herbal sareng Ayurveda ti saprak jaman baheula sareng kabuktian mangpaat pikeun sababaraha panyakit anu béda.

Ngeunaan

Minyak mustard parantos dianggo di nagara-nagara sapertos India, Roma, sareng Yunani salami rébuan taun. Panggunaan anu munggaran dipikanyaho nyaéta ubar - Hippocrates ngagunakeun siki mustard pikeun nyiapkeun obat-obatan anu tangtu. Bangsa Romawi nambahkeun siki mustard kana anggur maranéhanana. Pythagoras, élmuwan Yunani, ngagunakeun éta salaku pangobatan alami pikeun nyeureud kalajengking.

Tindakan pancegahan: Tutuwuhan mustard boga kacenderungan pikeun ngahasilkeun épék pemanasan, jadi caution kudu exercised bari maké éta dina kulit, atawa dina kontak jeung panon.