Keunggulan Minyak Kelor
Panaliti mendakan yén pepelakan moringa, kalebet minyak, ngagaduhan sababaraha kauntungan kaséhatan. Pikeun kéngingkeun kauntungan éta, anjeun tiasa nerapkeun minyak moringa sacara topikal atanapi nganggo éta sanés minyak sanés dina diet anjeun.
Ngabantosan Ngurangan Sepuh prématur
Sababaraha bukti nunjukkeun yén asam oleat ngurangan sepuh prématur ku smoothing garis halus jeung wrinkles.
Contona, hiji ulikan diterbitkeun dina 2014 dina Kamajuan di Dermatology na Allergology nguji épék ekstrak daun kelor dina kulit. Panaliti naroskeun ka 11 lalaki pikeun nerapkeun krim anu ngandung ekstrak daun kelor sareng krim dasar. Lalaki ngagunakeun duanana creams dua kali sapoé salila tilu bulan.
Panaliti mendakan yén dibandingkeun sareng dasarna, ekstrak daun kelor ningkatkeun tékstur kulit sareng ngirangan penampilan kedutan.
Moisturizes Kulit jeung Rambut
Salah sahiji ciri tina minyak kelor anu tiasa mangpaat pikeun kulit sareng rambut: asam oleat, asam lemak dina seueur minyak pepelakan sareng nabati.
"Kandungan asam oleat luhur kapanggih dina minyak kelor nunjukkeun eta bakal nguntungkeun jenis kulit garing, leuwih dewasa alatan sipat moisturizing signifikan na," ceuk Dr Hayag.
Asam oleat dina minyak kelor bertindak salaku panghalang pikeun ngabantosan segel dina Uap. Ku kituna, minyak nu bisa jadi idéal pikeun jalma jeung kulit garing.1 Naon deui, minyak kelor lembut tur cukup aman pikeun sakabéh jenis kulit, kaasup nu rawan jerawat breakouts, nunjuk Dr Hayag.
Ogé, minyak moringa tiasa aya mangpaatna pikeun jalma anu rambut garing. Sarupa jeung pangaruhna dina kulit, nerapkeun minyak moringa kana buuk anu masih beueus saatos dikumbah ngabantosan ngonci Uap.
Bisa Ngubaran Inféksi
Minyak kelor tiasa ngajaga sareng ngubaran inféksi. Sacara husus, sanyawa nu kapanggih dina siki moringa nyegah tumuwuhna baktéri jeung fungi nu ngabalukarkeun kasakit.
Panaliti mendakan yén pepelakan moringa tiasa janten terapi alternatif anu hadé pikeun ngubaran inféksi sabab ngagaduhan sababaraha efek samping.
Ngabantosan Ngatur Diabetes
Minyak Moringa tiasa ngabantosan ngontrol tingkat gula getih. Sanajan, peneliti geus utamana diajar efek tina tutuwuhan moringa on gula getih dina sato.
Masih, dina hiji ulasan anu diterbitkeun taun 2020 dina Nutrients, peneliti nyarankeun yén pepelakan moringa tiasa nurunkeun gula getih kusabab kandungan serat sareng antioksidanna. Para panalungtik nyatet yén sababaraha studi geus ditémbongkeun yén serat sarta antioksidan mantuan awak nyerep glukosa, ogé katelah sugar.3
Kalayan diabetes, awak ngagaduhan masalah nyerep glukosa kusabab tingkat insulin anu rendah. Hasilna, glukosa kabentuk dina getih, anu ningkatkeun gula getih. Gula darah tinggi anu teu dikadalikeun tiasa mangaruhan kaséhatan, kalebet karusakan saraf sareng ginjal.
waktos pos: Jan-18-2024