Minyak atsiri Top pikeun nyeri tikoro

Mangpaat pikeun minyak atsiri saleresna henteu aya watesna sareng upami anjeun parantos maca salah sahiji artikel minyak atsiri kuring anu sanés, anjeun panginten henteu reuwas yén éta ogé tiasa dianggo pikeun nyeri tikoro. Minyak atsiri di handap ieu pikeun nyeri tikoro bakal maéhan kuman, ngagampangkeun peradangan sareng nyegerkeun nyageurkeun panyakit anu ngaganggu sareng nyeri ieu:

1. Pepermin

Minyak pepermin ilaharna dipaké pikeun pengobatan tiis umum, batuk, inféksi sinus, inféksi engapan, jeung radang sungut jeung tikoro, kaasup nyeri tikoro. Éta ogé dipaké pikeun masalah pencernaan, kaasup heartburn, seueul, utah, morning sickness, irritable bowel syndrome (KIBS), keram saluran cerna luhur jeung saluran empedu, kesel burih, diare, overgrowth baktéri tina peujit leutik, jeung gas.

Minyak atsiri Peppermint ngandung menthol, anu nyayogikeun sensasi cooling sareng éfék nenangkeun awak. Panaliti nunjukkeun yén sipat antioksidan, antimikrobial sareng decongestant tina minyak atsiri peppermint tiasa ngabantosan nyeri tikoro anjeun. Menthol ogé mantuan pikeun nenangkeun sarta nenangkeun nyeri tikoro ogé mukus ipis jeung megatkeun up batuk.

2. Lemon

Minyak atsiri lemon dipikanyaho pikeun kamampuan pikeun ngabersihkeun racun tina bagian mana waé awak sareng seueur dianggo pikeun merangsang drainase limfa, pikeun nyegerkeun énergi sareng ngamurnikeun kulit.

Minyak lemon diturunkeun tina kulit lemon sareng alus teuing pikeun nyeri tikoro sabab antibakteri, anti radang, luhur vitamin C, ningkatkeun salivasi sareng ngabantosan tikoro tetep beueus.

3. Eucalyptus

Ayeuna, minyak tina tangkal kayu putih muncul dina seueur produk batuk sareng tiis pikeun ngaleungitkeun kamacetan. Mangpaat kaséhatan tina minyak kayu putih nyaéta alatan kamampuhna pikeun merangsang kekebalan, nyadiakeun panyalindungan antioksidan sarta ngaronjatkeun sirkulasi engapan.

Asalna disebut "eucalyptol" ku komunitas ilmiah, mangpaat kaséhatan tina minyak kayu putih asalna tina bahan kimia kiwari katelah cineole, nu mangrupakeun sanyawa organik ditémbongkeun nahan éfék ubar pikaheraneun, nyebar - kaasup sagalana ti ngurangan peradangan jeung nyeri nepi ka maéhan. sél leukemia! Teu anéh éta bisa jadi salah sahiji léngkah pikeun ngéléhkeun tikoro anu tiis jeung nyeri.

4. Oregano

Ramuan anu kasohor dina bentuk minyak ieu mangrupikeun pilihan anu pinter pikeun pertahanan ngalawan nyeri tikoro. Aya bukti yén minyak atsiri oregano gaduh sipat antifungal sareng antiviral. Hiji studi malah némbongkeun yén perlakuan jeung minyak oregano bisa jadi mangpaat pikeun inféksi parasit.

Upami anjeun gaduh mamang yén minyak oregano tiasa nyegah sareng ngubaran nyeri tikoro, éta ogé parantos ditingalikeun maéhan superbug MRSA boh salaku cair sareng salaku uap - sareng kagiatan antimikroba na henteu ngirangan ku pemanasan dina cai anu ngagolak.

5. Cengkéh

Minyak atsiri cengkéh mangpaat pikeun naekeun sistem imun, ku kituna mangpaat pisan pikeun ngaleutikan sareng ngaleungitkeun nyeri tikoro. Mangpaat nyeri tikoro tina minyak cengkéh tiasa dikaitkeun kana sipat antimikroba, antijamur, antiseptik, antivirus, anti radang sareng merangsang. Ninyuh pucuk cengkéh tiasa ngabantosan nyeri tikoro (sareng nyeri huntu).

Hiji studi diterbitkeun dinaPanalungtikan Phytotherapykapanggih yén minyak atsiri cengkeh nembongkeun aktivitas antimikrobial ngalawan angka nu gede ngarupakeun multi-tahanStaphylococcus epidermidis. (7) Sipat antiviral sareng kamampuan ngamurnikeun getih ningkatkeun daya tahan ka seueur panyakit, kalebet nyeri tikoro.

6. Hisop

Hisop dipaké dina jaman baheula salaku ramuan cleansing pikeun candi jeung tempat suci lianna. Di Yunani kuno, dokter Galen sareng Hippocrates ngahargaan hisop pikeun radang tikoro sareng dada, pleurisy sareng keluhan bronkial sanés.

Teu heran hisop boga sajarah panjang pamakéan ubar. Sipat antiseptik tina minyak hisop ngajadikeun éta zat anu kuat pikeun merangan inféksi sareng maéhan baktéri. Naha nyeri tikoro anjeun virus atanapi baktéri, hisop mangrupikeun pilihan anu saé pikeun nyeri tikoro ogé radang paru-paru.

7. Timun

Minyak thyme mangrupikeun salah sahiji antioksidan anu kuat sareng antimikrobial anu dipikanyaho, sareng parantos dianggo salaku ramuan ubar saprak jaman baheula. Thyme ngarojong sistim imun, engapan, pencernaan, saraf jeung awak lianna.

Panaliti taun 2011 nguji réspon minyak thyme kana 120 galur baktéri anu diisolasi tina pasien anu inféksi tina rongga lisan, saluran pernapasan sareng genitourinary. Hasil percobaan némbongkeun yén minyak tina tutuwuhan thyme némbongkeun aktivitas pisan kuat ngalawan sakabéh galur klinis. Minyak thyme malah nunjukkeun khasiat anu hadé ngalawan galur tahan antibiotik. Naon alungan pasti pikeun tikoro scratchy!