Minyak kulit kayu manis (Cinnamomum verum) diturunkeun tina tutuwuhan tina nami spésiés Laurus cinnamomum sareng kalebet kulawarga botani Lauraceae. Asalna di bagian Asia Kidul, ayeuna pepelakan kayu manis dipelak di nagara-nagara anu béda-béda di Asia sareng dikirim ka sakuliah dunya dina bentuk minyak atsiri kayu manis atanapi rempah kayu manis. Hal ieu dipercaya yén kiwari leuwih 100 variétas kayu manis anu dipelak di sakuliah dunya, tapi dua jenis pasti nu pang populerna: Ceylon kayu manis jeung Cina kayu manis.
Kotektak ngaliwatan sagalaminyak atsiri pituduh, sareng anjeun bakal perhatikeun sababaraha nami umum sapertos minyak kayu manis,minyak jeruk,minyak atsiri lemonjeungminyak lavender. Tapi naon ngajadikeun minyak atsiri béda ti taneuh atawa sakabeh bumbu nyaeta potency maranéhanana. Minyak kayu manis mangrupikeun sumber antioksidan anu kentel pisan.
Kayu manis ngagaduhan latar tukang anu panjang pisan; komo, loba jalma nganggap eta salah sahiji bungbu pangpanjangna-aya dina sajarah manusa. Kayu manis dihargaan pisan ku Mesir kuno sareng parantos dianggo ku praktisi ubar Cina sareng Ayurveda di Asia salami rébuan taun pikeun ngabantosan sadayana tina déprési dugi ka gain beurat. Naha dina ekstrak, minuman keras, tea atanapi ramuan, kayu manis parantos nyayogikeun jalma-jalma salami mangabad-abad.
Mangpaat Minyak Kayu Manis
Sapanjang sajarah, tutuwuhan kayu manis geus dihijikeun ka panyalindungan jeung karaharjaan. Disebutkeun yén éta mangrupikeun bagian tina campuran minyak anu dianggo ku bandit kuburan pikeun ngajagaan diri nalika wabah dina abad ka-15, sareng, sacara tradisional, éta ogé dikaitkeun sareng kamampuan pikeun narik kabeungharan. Kanyataanna, lamun éta cukup untung mun boga kayu manis dina jaman Mesir kuno, anjeun dianggap lalaki jegud; catetan nunjukkeun yén nilai kayu manis bisa geus sarua jeung emas!
Tutuwuhan kayu manis dianggo dina sababaraha cara pikeun ngahasilkeun produk anu mangpaat. Contona, Anjeun meureun wawuh jeung bungbu kayu manis umum nu bakal dijual di ampir unggal toko grocery di minyak kayu manis AS téh bit béda sabab éta bentuk leuwih potent tutuwuhan nu ngandung sanyawa husus teu kapanggih dina bungbu garing.
1. Heart Kaséhatan-Booster
Minyak kayu manis sacara alami tiasa ngabantosanningkatkeun kaséhatan jantung. Hiji studi sato diterbitkeun dina 2014 mendemonstrasikan kumaha ekstrak kulit kayu manis babarengan jeung latihan aérobik bisa mantuan pikeun ngaronjatkeun kinerja jantung. Panaliti ogé nunjukkeun kumaha ekstrak kayu manis sareng latihan tiasa ngabantosan nurunkeun koléstérol sadayana sareng koléstérol "goréng" LDL bari ningkatkeun koléstérol "saé" HDL.
Kayu manis ogé parantos ditingalikeun ngabantosan produksi oksida nitrat, anu mangpaat pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit jantung atanapi anu ngalaman serangan jantung atanapi stroke. Salaku tambahan, éta ngandung sanyawa anti radang sareng anti trombosit anu tiasa nguntungkeun kaséhatan arteri jantung. (6)
2. Aphrodisiac Alami
Dina ubar Ayurveda, kayu manis kadang disarankeun pikeun disfungsi seksual. Naha aya validitas kana rekomendasi éta? Panalungtikan sato diterbitkeun dina 2013 nunjuk ka arah minyak kayu manis sabisaubar alami pikeun peluh. Pikeun subjék ulikan sato jeung disfungsi seksual umur-ngainduksi, ekstrak Cinnamomum cassia ieu ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun fungsi seksual ku éféktif boosting duanana motivasi seksual jeung fungsi erectile.
3. Bisa Ngabantosan Maag
Hiji jenis baktéri disebut Helicobacter pylori atawaH. pyloridipikanyaho ngabalukarkeun borok. Nalika H. pylori dibasmi atawa ngurangan ieu bisa greatly mantuan kalawangejala maag. Hiji percobaan dikawasa melong efek nyokot 40 miligram ekstrak kayu manis dua kali poéan salila opat minggu on 15 penderita manusa dipikawanoh kainfeksi H. pylori. Bari kayu manis teu sagemblengna ngabasmi H. pylori, éta ngurangan kolonisasi baktéri ka extent sababaraha sarta ieu well-bisa ditolerir ku penderita.
waktos pos: May-16-2024