Mangpaat & Mangpaat Minyak Atsiri Chamomile

Chamomile mangrupikeun salah sahiji ramuan ubar kuno anu dipikanyaho ku umat manusa. Seueur olahan anu béda tina chamomile parantos dikembangkeun salami mangtaun-taun, sareng anu paling populér nyaéta dina bentuk tèh herbal, kalayan langkung ti 1 juta cangkir dikonsumsi per dinten. (1) Tapi loba jalma teu nyaho yén minyak atsiri chamomile Romawi malah leuwih éféktif batan tea jeung sagampil gampang ngagunakeun.

Anjeun tiasa kéngingkeun sadayanakauntungan chamomileminyak atsiri na ku cara diffusing eta di imah atawa nerapkeun topically kana kulit, kaasup kamampuhna pikeun nenangkeun pikiran, nulungan masalah pencernaan, ngubaran kaayaan kulit, ngurangan peradangan sareng nu sanesna.

BKeunggulan Roman Chamomile Essential Oil

1. Ngalawan Kahariwang jeung Depresi

Minyak atsiri chamomile Romawi parantos dianggo salaku sedative hampang pikeun nenangkeun saraf sareng ngirangan kahariwang ku promosi rélaxasi. Inhaling chamomile Romawi mangrupa salah sahiji cara anu pangalusna pikeun ngamangpaatkeunminyak atsiri pikeun kahariwang. Seungitna langsung dibawa ka otak sareng janten pemicu émosional. Panaliti nunjukkeun yén chamomile Romawi parantos dianggo pikeun ngaleungitkeun gejala depresi sareng kahariwang di sakumna dunya, kalebet sababaraha daérah di Italia kidul, Sardinia, Maroko sareng Brazil.

Hiji studi 2013 diterbitkeun dinaKedokteran Komplementer sareng Alternatif Berbasis Buktikapanggih yén anaromaterapiCampuran minyak atsiri kalebet lavender, chamomile Romawi sareng neroli ngirangan tingkat kahariwang dina pasien di unit perawatan intensif. Perlakuan aromaterapi sacara efektif ngirangan tingkat kahariwang sareng ningkatkeun kualitas sare pasien di ICU dibandingkeun sareng intervensi perawat konvensional.

2. Berfungsi sebagai Reliever Alergi Alami

chamomile Romawi mibanda sipat antimikrobial jeung antioksidan, sarta biasa dipaké pikeun muriang jarami. Éta gaduh kakuatan pikeun ngaleungitkeun kamacetan mukus, iritasi, bareuh sareng kaayaan kulit anu aya hubunganana sarenggejala alergi musiman. Lamun dilarapkeun topically, minyak chamomile Romawi mantuan ngagentos iritasi kulit nu bisa jadi alatanalergi dahareunatawa sensitipitas.

3. Mantuan Alleviate Gejala PMS

Minyak atsiri chamomile Romawi boga fungsi minangka booster mood alami nu mantuan ngurangan perasaan depresi - ditambah sipat antispasmodic na ngidinan pikeun nenangkeun keram menstruasi sarta nyeri awak nu ilahar pakait sareng PMS, kayaning headaches jeung nyeri deui. Sipat relaxant na ngajadikeun eta ubar berharga pikeungejala PMS, sarta malah bisa mantuan mupus jerawat nu bisa muncul salaku hasil tina fluctuations hormon.

4. Ngurangan Gejala Insomnia

Sipat santai tina chamomile Romawi ngamajukeun bobo anu séhat sarengngalawan insomnia. Hiji studi kasus 2006 ngajajah épék inhalasi minyak atsiri chamomile Romawi dina mood sareng bobo. Hasilna mendakan para sukarelawan ngalaman langkung drowsiness sareng katenangan, nunjukkeun poténsina pikeun ningkatkeun sare sareng ngabantosan dina kaayaan tenang. Inhalation of chamomile ngurangan kanaékan stress-ngainduksi tingkat hormon adrenocorticotropic plasma.

Numutkeun studi 2005 diterbitkeun dinaBuletin Biologis sareng Farmasi, ékstrak chamomile némbongkeunbénzodiazepinkagiatan hipnotik -kawas. Penurunan anu signifikan dina waktos sare dititénan dina beurit anu nampi ekstrak chamomile dina dosis 300 miligram per kilogram beurat awak.

5. Ngaronjatkeun Kaséhatan Kulit

Roman chamomile promotes mulus, kulit sehat sarta relieves iritasi alatan sipat anti radang jeung antibakteri na. Éta parantos dianggo salaku aubar alami pikeun éksim, tatu, borok, asam urat, iritasi kulit, bisul, kaduruk,canker cores, komo kaayaan kulit kawas nipples retak, cacar hayam, inféksi ceuli jeung panon, poison ivy, jeung ruam popok.

Kumaha Paké Roman Chamomile Minyak Atsiri

Minyak atsiri chamomile Romawi sayogi di toko kaséhatan sareng online. Éta tiasa disebarkeun, diterapkeun kana kulit sacara topikal sareng dicandak sacara internal. Ieu sababaraha cara gampang ngagunakeun minyak chamomile Romawi:

• Pikeun ngalawan kahariwang sareng déprési, sebarkeun 5 tetes, atanapi kaseuseup langsung tina botol.
• Pikeun ningkatkeun nyerna sarengpeujit bocor, nerapkeun 2-4 tetes topically kana beuteung. Nalika éncér sareng minyak pembawa sapertos minyak kalapa, éta tiasa dianggo dina dosis rendah pikeun murangkalih anu colic sareng diare.
• Pikeun sare anu nyenyak, sebarkeun minyak chamomile di gigireun ranjang, gosok 1-2 tetes kana kuil atanapi seuseup langsung tina botol.
• Pikeun mantuan nenangkeun barudak, diffuse minyak chamomile Romawi di imah atawa éncér 1-2 tetes jeung minyak kalapa jeung nerapkeun campuran topically ka wewengkon merlukeun (kayaning candi, burih, pigeulang, beuheung atawa handap suku).
• Pikeun dianggo salaku aubar home pikeun jerawat, ngubaran rupa-rupa kaayaan kulit jeung merangan tanda sepuh, tambahkeun 2-3 tetes ka bal katun beresih jeung nerapkeun minyak chamomile ka wewengkon perhatian, atawa tambahkeun 5 tetes pikeun nyeuseuh beungeut. Upami Anjeun gaduh kulit pisan sénsitip, éncér chamomile ku minyak carrier saméméh nerapkeun topically.
• Pikeun ngamajukeun kaséhatan jantung, oleskeun 2-4 tetes topically kana jantung atawa nyokot internal ku cara nempatkeun eta handapeun létah.
• Pikeun ngagampangkeun seueul, inhale chamomile Romawi langsung tina botol, atawa ngagabungkeun jeung jahé, pepermin jeung minyak lavender tur diffuse. Éta ogé tiasa dianggo sacara topikal dina kuil pikeun ngabantosan seueul.

Nalika nganggo minyak atsiri internal, ngan ukur dianggomerek minyak kualitas luhur pisan anu 100 persen kelas murni tur dijieun ku parusahaan reputable tur dipercaya.