Palo Santo Mangpaat
Palo santo, nu ditarjamahkeun sacara harfiah kana "kayu suci" dina basa Spanyol, nyaéta kai dipanén tina tangkal palo santo nu kapanggih utamana di Amérika Kidul jeung di sababaraha wewengkon Amérika Tengah. Aranjeunna bagian tina kulawarga jeruk, kalawan hubungan frankincense jeung myrrh, ngécéskeun Dr Amy Chadwick, a naturopath diSpa opat bulandi California. "Éta gaduh seungit kayu kalayan petunjuk pinus, lemon, sareng mint."
Tapi naon kahayang palo santo disangka ngalakukeun? "Penyembuhan, sipat ubar sareng spiritual sareng kamampuan parantos dipikanyaho sareng dianggo salami rébuan taun,"Ieu tiasa ngabantosan réaksi radang sapertos nyeri sirah sareng nyeri beuteung ogé ngirangan tingkat setrés, tapi sigana paling dikenal sareng dianggo pikeun spiritual sareng nyeri beuteung. ngabersihkeun énergi sareng kamampuan ngabersihkeun." Di dieu, kami geus ngarecah mangpaat séjén ngusulkeun palo santo.
Tongkat Palo santo tiasa dianggo pikeun mupus énergi négatip di bumi anjeun.
Hatur nuhun kana kandungan résin anu luhur, kai palo santo dipercaya ngaleupaskeun sipat ngamurnikeunna nalika diduruk. "Dina sajarah Shamanic Amérika Kidul, palo santo disebut ngaleungitkeun negativity sarta halangan sarta narik rejeki alus," nyebutkeun Chadwick. Pikeun ngabersihkeun énergi rohangan naon waé, kantun hurungkeun iteuk teras pareumkeun seuneu, gently ngalambai iteuk dina hawa atanapi ngalambaikeun leungeun anjeun kana iteuk. haseup bodas bakal dipancarkeun tina iteuk smoldering, nu bisa bubarkeun sabudeureun anjeun atanapi spasi Anjeun.
Smudging palo santo bisa nyieun ritual cathartic.
Ritual anu hébat pikeun jalma anu ngabutuhkeun pisan rutin-atawa sahanteuna hiji cara pikeun decompress. Jeung kalakuan smudging, atawa prosés cahaya iteuk jeung ngidinan haseup dileupaskeun ka kamar, bisa mantuan dina hal éta. "Ieu ngamungkinkeun pikeun release mindful tur ngahaja sarta shift énergi," nunjukkeun Charles. "Ngagaduhan ritual ogé kapaké pikeun mindahkeun kantétan anu henteu ngabantosan urang kana pikiran atanapi émosi caket."
Sababaraha yakin sniffing minyak palo santo bisa nulungan headaches.
Salaku cara pikeun masihan lega, Charles nyarankeun nyampur palo santo sareng minyak pembawa sareng ngagosok sakedik kana kuil sirah anjeun. Atanapi, anjeun tiasa nempatkeun minyak kana cai anu ngagolak anu dipanaskeun sareng ngambekan uap anu kaluar.
Minyak Palo santo ogé dianggap panolak serangga.
Cai mibanda komposisi kimia kompléks nu utamana beunghar limonene, nu ogé hadir dina kulit buah jeruk, nyebutkeun Chadwick. "Limonene mangrupikeun bagian tina pertahanan pepelakan ngalawan serangga."
Diffusing minyak palo santo konon mantuan ward off colds.
Éta sabab "nalika minyak na ditambahkeun kana cai panas lajeng kaseuseup, minyak palo santo bisa ngagentos kamacetan jeung nyeri tikoro ogé peradangan, nu sadayana aya dina duanana tiis tur flu," nyebutkeun Alexis.
jeung cenah bisa ngurangan nyeri beuteung.
Sanyawa anu sami anu tanggung jawab pikeun panolak kutu palo santo ogé ngabantosan pikeun ngubaran nyeri beuteung. "D-limonene ngabantosan ngaleungitkeun kembung, seueul, sareng keram," saur Alexis, ngeunaan sipat aromatik palo santo (anu ogé aya dina kulit jeruk sareng ganja, ku jalan kitu).
Minyak Palo santo ogé tiasa dianggo pikeun ngirangan tingkat setrés.
"Salaku minyak atsiri, minyak palo santo ngabersihkeun hawa sareng pikiran. Cai mibanda sipat antimikrobial, condong jadi calming kana sistim saraf, bisa ngurangan perasaan kahariwang, sarta bisa brighten moods, "saur Chadwick, anu nyarankeun diffusing eta pikeun mantuan energetically cleanse spasi Anjeun.
FYI, menyan palo santo mangrupikeun cara anu gampang dianggo pikeun ngaraosan seungit pepelakan.
"Palo santo mindeng dijual salaku menyan iteuk atawa congcot nu dijieun tina asahan kai alus, dicampurkeun jeung lem alam, sarta garing," nyebutkeun Chadwick. "Ieu ngaduruk sakedik langkung gampang tibatan iteuk."
Nanging, penting pikeun ngalakukeun panalungtikan anjeun sateuacan nyandak menyan palo anu dijelaskeun diri sareng maca bungkusan. "Sakapeung menyan iteuk dijieun maké minyak atsiri tinimbang asahan kai sabenerna sarta digulung atawa soaked kana zat combustible on iteuk," Chadwick warns. "Pausahaan rupa-rupa zat anu tiasa kaduruk ogé kualitas minyak anu dianggo."
Nginum tea palo santomeureunmantuan kalawan peradangan.
Émut yén teu aya panilitian anu éksténsif di dieu, saur Chadwick, tapi nyeuseup kana dekok anu disiram tiasa ngabantosan ngirangan peradangan sareng nyeri awak. Sareng sapertos seueur cangkir tea anu sanés, ritual nyeuseup tea palo santo tiasa ngabantosan nenangkeun pikiran anu hariwang.
Sareng, sakumaha anu disebatkeun, smudging tiasa ngabantosan ngabersihkeun bumi anjeun ogé.
Ngabersihkeun rohangan tiasa janten cara anu saé pikeun ngabéréskeun beberesih bumi anu jero, transisi saatos anjeun gaduh perusahaan, atanapi sateuacan atanapi saatos ngahibur di bumi urang, antara klien upami urang ngalakukeun padamelan, atanapi sateuacan ngamimitian proyek. Éta tiasa ngabantosan nyetél niat kreatif sareng tiasa mangpaat sateuacan ngamimitian meditasi, atanapi ngiringan proyék atanapi padamelan anu dihaja.